La forêt française méditerranéenne

Résumé : Janvier, le mois des bonnes résolutions... et pourquoi pas de l'arrêt de la cigarette ? On en parle de plus en plus, avec l'augmentation (encore ! ) du prix des paquets, dans les médias, au bureau, à la maison... Mais concrètement, on fait comment pour s'en sortir ? Camille, plus connue sous le nom de Ritalechat sur l'internet mondial, pensait ne jamais y arriver, elle la grosse fumeuse accrochée à sa cigarette adorée. Et bien elle s'en est sortie ! Et Camille vous coache pendant un mois pour supprimer de votre vie cette fausse amie : avec son programme, vous apprendrez à trouver des ressources pour être plus fort(e) que cette terrible addiction, et à en sortir victorieux(se) ! Des petits et grands défis, des quiz, des témoignages pour vous booster, des remises en questions, des listes, des trucs et astuces...

Résumé : Médailles d'or par équipe et d'argent individuel au championnat du monde (2002), d'argent par équipe au championnat d'Europe, unique victoire d'un cavalier français en finale de Coupe du monde, deux victoires en finale de Super League, une vingtaine de coupes des Nations dont celles de Calgary, Rome, La Baule ou Dublin avec les équipes de France et du Brésil, coach privé de deux des acteurs de la médaille d'or de l'équipe de France de saut d'obstacles aux JO de Rio (2016)... : Jean-Maurice Bonneau est l'un des plus grands entraîneurs mondiaux de jumping. Au fil de la lecture cet ouvrage, il nous délivre un message : avec un socle solide de valeurs, une stratégie, une recherche permanente et surtout beaucoup de travail, il est possible de réaliser ses rêves. Même les plus fous.

Ce livre rassemble des petites anecdotes racontées par l'auteur à qui elles sont survenues au cours des quatre années (1952-1956) qu'il a passées dans le Haut Atlas comme responsable d'une circonscription forestière. Ces récits sont toujours courts et peuvent être lus indépendamment les uns des autres. Leur lecture enseigne également sur quelques aspects de l'activité forestière, notamment la protection des forêts comme les délits, les incendies et la surexploitation, ainsi que sur les rapports forestiers avec les populations autochtones, principalement berbères.

Vous allez maintenant parcourir ce livre, fruit d'expériences, de travaux et de belles rencontres ! Nous vous souhaitons de trouver dans ces pages des pistes de réflexion et des solutions pour vous aider à trouver, ou retrouver, du plaisir dans votre pratique de l'équitation. Chacun d'entre vous aura sa propre notion de la performance : pour certains, être "performant" sera de pouvoir enchaîner un parcours avec aisance et fluidité, pour d'autres de se qualifier pour le Championnat de France à Lamotte Beuvron ou d'atteindre des sélections pour les championnats d'Europe. Tout comme votre technique que vous allez régulièrement améliorer, vous pouvez optimiser votre mental en fonction de vos objectifs. Carine Camboulives vous livre les outils concrets et les stratégies à mettre en place avant, pendant et après la compétition. Un carnet de saison vous permettra d'optimiser votre apprentissage. Vous apprécierez les témoignages de grands champions qui vous permettront de découvrir la façon dont ils appréhendent ce travail mental et sa répercussion dans leur quotidien.