Jean De Herdt. Le premier entre tous les judokas

Ouvrage de référence de l'aïkido, ce livre présente, sans être un programme officiel de passage de grades, la progression la plus logique pour gravir tous les échelons du débutant jusqu'au pratiquant confirmé.

Bruce Lee est bien connu pour les films de kung-fu dont il fut la vedette et qui soulevèrent à l'époque l'enthousiasme et l'admiration des jeunes générations et des interrogations amusées de ceux qui avaient plus d'expérience et de maturité dans le domaine des arts martiaux. Cet homme hors du commun a depuis gagné ses lettres de noblesse et sa valeur n'est désormais plus contestée, de solides ouvrages de référence venant à l'appui. Cet ouvrage philosophique, comprenant plus de 800 aphorismes et couvrant plus de 70 sujets dont l'éventail s'étend de la spiritualité et de la libération intérieure jusqu'à la réalisation cinématographique en passant par la famille, assure de magistrale façon la transmission directe des convictions selon lesquelles B Lee vécut.

Avec ce livre, Hirokazu Kanazawa, reconnu comme "le dernier des grands maîtres japonais", propose une approche synthétique des bases du karaté, guidant clairement et de façon concise le lecteur à travers les trois sphères de son application (kihon, kata et kumité). Ce livre propose un programme de formation intensif adapté à tous les karatékas jusqu'à l'étape décisive de la ceinture noire. Son style, le Shotokan, est pratiqué par plus de 80 % des karatékas français.

Précis, facile à comprendre, clairement illustré. Spécialement pensé pour les thérapeutes et les pratiquants d'arts martiaux. Ce livre a pour objectif de familiariser les artistes martiaux et les thérapeutes avec les concepts élémentaires du corps humain tels que les définissent les traditions occidentales et orientales. Clair et concis, ce bel ouvrage collecte une multitude d'informations précédemment disponibles que dans de rares ouvrages.Ouvrage illustré par plus de 200 dessins et photos en couleur.Présentation générale claire et concise des concepts anatomiques occidentaux.Explication des principes médicaux orientaux tirés d'ouvrages rares.Liste précise des points et des méridiens d'acupuncture en français, chinois et coréen, ainsi que leurs relations avec les nerfs, les vaisseaux sanguins et organes.Vingt exercices d'auto-massage et de techniques de revitalisation.Principes d'utilisation des points vitaux dans le combat tels qu'ils sont enseignés dans les arts martiaux asiatiques.Un ouvrage essentiel pour les pratiquants comme pour les enseignants.