A la recherche du temps perdu sur Internet

Ancienne journaliste, Christine Berrou est humoriste mais aussi auteure pour la télévision (Canal +, France Télévision), la radio (Le Mouv') et la presse (Sensuelle, Ouest France). Passionnée de stand-up, vous pouvez la trouver sur les scènes parisiennes dans son nouveau spectacle "De l'Importance de prendre de la hauteur".

S'excuser d'exister revient à déléguer son pouvoir aux autres. En cessant de le faire, on se découvre des ressources insoupçonnées. S'excuser est souvent perçu comme une marque de politesse. Mais quand cela devient un réflexe permanent, on finit par passer à côté de sa propre vie. Parce que derrière chaque " pardon " inutile, chaque opinion ravalée, chaque selfie retouché avant d'être partagé, chaque service accepté à contrecoeur, il y a la peur de prendre sa place, d'affirmer ses besoins, d'assumer ses choix. Bref, on s'excuse d'exister. Dans ce livre, Christine Berrou décortique les origines de cette habitude, comment elle s'installe, pourquoi elle nous enferme et, surtout, explique comment s'en libérer. A travers des éclairages documentés, des récits personnels et des exemples concrets, elle met en lumière une évidence : s'excuser d'exister revient à déléguer son pouvoir aux autres. En cessant de le faire, on se découvre des ressources insoupçonnées : la liberté d'être soi-même sans se justifier, et la capacité de construire une existence alignée avec ses vrais désirs.

Le livre du professeur d'Histoire-Géographie-EMC 1re séries technologiques contient l'ensemble des corrigés ainsi que des pistes d'exploitation pédagogique.

Résumé : Pourquoi les connards sont-ils si nombreux ? Qu'est-ce qui les empêche de changer ? Pourquoi nous accrochons-nous et comment nous en affranchir ? Six ans après #metoo, bien que la parole se soit libérée, il existe encore une catégorie d'hommes qui ne se remet pas du tout en question et qui, pourtant, génère des souffrances psychologiques indéniables : les connards. Maîtres dans l'art de jouer avec nos sentiments, ils nourrissent leur narcissisme en nous instrumentalisant, parfois à des fins uniquement sexuelles, avant de ghoster sans pitié ! Si les croyances populaires telles que " Suis-moi je te fuis, fuis-moi je te suis " nous gardaient bien d'exprimer une objection et de réclamer des comptes, les coachs sentimentaux banalisent et protègent désormais sur les réseaux sociaux ces comportements nocifs, en nous conseillant de feindre le détachement. Car c'est bien connu : il ne faut pas effrayer les hommes avec nos sentiments ! Christine Berrou a rencontré un de ces lâches flamboyants qui baratinent et fuient une fois l'objet de leur désir acquis. Loin de se morfondre, elle a étudié leurs mécanismes à travers son propre récit et ses rencontres en ligne. Elle nous livre avec humour les pièges qu'elle aurait souhaité éviter, mais aussi ses rechutes et son chemin vers la guérison, nous évitant ainsi de sombrer, nous aussi, dans un schéma qu'il faut apprendre à enrayer.