Philo antistress. 500 pensées positives contre le stress

Pour ne pas subir, un manuel d'entraînement sur l'efficacité personnelle " Donnez-moi un point d'appui, et je vous soulèverai le monde " s'enthousiasmait Archimède expérimentant son levier. Quelle belle leçon d'efficacité personnelle : inutile d'avoir des intentions fortes si nous ne les appuyons pas sur un socle intérieur stable. Or nous avons appris par nos leçons de physique classique, ou par une pratique plus ou moins heureuse de nos premiers pas, qu'un objet en équilibre stable repose sur au moins trois points. C'est par cette théorie simple mais solide qu'est né du génie de l'homme de cette image simple, ce livre vous propose trois supports pour vous constituer une solide " assise ". C'est en s'appuyant sur cette assise personnelle (Partie I) que vos intentions, renforcées par l'alignement des plans de votre puissance intérieure (Partie II), pourront influer efficacement sur notre environnement au travers de votre communication (Partie III) et de vos actions (Partie IV). A partir d'outils et d'exercices, ce livre vous guidera sur chacun de ces thèmes pour que vous atteignez des objectifs à la hauteur de vos justes ambitions.

Résumé : Sénèque, philosophe de la sérénité ! Pour cet illustre stoïcien, le stress est la création de notre seul mental. A nous de le combattre avec succès grâce à ces 99 pilules philosophiques apaisantes ! Ces aphorismes nous indiquent comment gérer les agressions extérieures et le stress du quotidien. Des conseils avisés qui sont autant de révélations existentielles, aussi simples et concrètes qu'efficace. Quand Sénèque s'exprime pour nous guider avec sa logique lumineuse, tout s'éclaire ! Pour réussir prendre la vie du bon côté, parvenir à nous aimer tels que nous sommes, Sénèque est assurément indispensable.

Résumé : Mieux vivre au quotidien grâce à la philo ! Joël Berger a sélectionné quelque 500 pensées philosophiques positives, utiles en toutes circonstances. Travailler son détachement, diminuer ses désirs, profiter du moment présent, savoir saisir sa chance, rester dans l'optimisme, apprendre à relativiser, faire de sa vie une réelle aventure, jouir sans posséder, les plus grands philosophes sont conviés dans cet ouvrage enthousiasmant pour vous accompagner dans ces petits moments clés où notre niveau de stress dépend de notre attitude. Sénèque, Lao Tse, Nietzsche, Montaigne, Alain, Pascal, Descartes, ils sont tous réunis pour vous apporter leur savoir-vivre sans stress.

Qu'est-ce qu'un bon manager ? Comment bien orienter et diriger ? Comment avoir des collaborateurs motivés ? Comment communiquer avec eux ? Comment provoquer l'adhésion ? Comment développer son leadership ? Si vous vous posez ces questions, ce livre est fait pour vous. Il vous apportera des réponses précises et concrètes et vous permettra de développer dans vos équipes un haut niveau de performance et une agréable ambiance.