Boissons de l'effort. Repas protéiniques et hydratants

Résumé : Efficacité et économie sont les deux challenges de ce livre : fabriquer des produits très efficaces, avec un minimum d'ingrédients : bicarbonate de sodium, savon noir, vinaigre blanc, cire d'abeilles, huile de lin... et pour le plaisir quelques huiles essentielles. Pièce par pièce, l'auteure passe en revue tous les besoins : ? - Cuisine (équipement, plan de travail, vaisselle, appareils electroménagers...) - Salle de bain (toilettes, porte de douche, canalisations...) - Buanderie (linge, machines, détachants...) - Chambre, salle à manger, salon... (voilages, matelas, carrelage, meubles, tapis...) - Bureau et sport (clavier, chaussures de sport, tapis de yoga...) - Avec des chapitres spécifiques sur les enfants (les jouets, la chaise haute...), le jardin (meubles, terrasse....), les animaux (poils, litière...)

Réaliser un beau portrait photographique relève d'une délicate alchimie. Il faut certes choisir le matériel adéquat et faire les bons réglages, mais aussi être capable d'analyser la lumière naturelle ou d'élaborer un éclairage en studio, réussir à détendre son modèle et savoir le mettre en scène dans un décor choisi ou au contraire se faire discret pour des images sur le vif, connaître quelques astuces de maquillage... Laura Berg aborde le portrait de façon complète et concrète. Ses conseils techniques, pratiques mais aussi humains vous aideront à débuter ou à vous perfectionner dans cet art difficile, que vous cherchiez à photographier vos proches au quotidien ou que votre démarche s'inscrive dans un projet artistique ou encore dans le cadre d'un reportage Biographie de l'auteur Photographe professionnelle, Laura Berg est spécialisée dans le portrait et le reportage. Elle travaille régulièrement avec la presse française ( Enfant magazine, Sciences et Avenir... ) et étrangère. Elle donne aussi des cours de photo et fait partie de l'agence coopérative Picturetank (www.picturetank.com)

NOUVELLE EDITION avec : - Nouvelle couverture - Nouvelle maquette intérieure - Nouveau format (+ grand ! ) - Une centaine de recettes et de conseils supplémentaires et inéditsPréparez vous-même vos produits d'entretien et dites adieu sans regrets aux détergents nocifs pour la santé et l'environnement. Grâce à plus de 300 recettes simples à réaliser avec une dizaine d'ingrédients faciles à trouver, dégraissez les casseroles, détartrez les robinets, fabriquez un gel toilettes efficace, lavez, détachez et parfumez agréablement linge, sols ou tapis... Docteur en chimie, impliquée dans l'écologie, Cécile Berg nous donne ici la preuve que l'on peut, à moindre coût, avoir une maison propre, saine et qui sente vraiment bon.