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S'épanouir avec les chakras. Eveiller sa conscience pour accéder à sa puissance réalisatrice
Benhamou Seforah
EYROLLES
18,00 €
Épuisé
EAN :9782416001161
Parfois, les changements de vie nous bousculent dans nos certitudes. Comment trouver l'énergie de faire le point alors qu'on peine à garder la tête hors de l'eau ? S'ouvrir à un autre chemin de compréhension peut lever les blocages : retrouver son équilibre énergétique devient alors une priorité pour améliorer son bien-être. S'appuyant sur sa pratique des énergies, l'auteure aborde ces changements par le biais de l'énergie des chakras. Ces derniers se nourrissent d'une force spirituelle qui traverse chacun d'entre eux et nous permet de nous sentir bien. S'ils ne sont pas équilibrés (stress, mal-être, blessures psychologiques), cela compromet le passage de la force spirituelle et peut causer leur fermeture. Fermés, les chakras ne peuvent pas faire circuler correctement l'énergie et, à long terme, cela peut provoquer des maladies et des complications émotionnelles. C'est tout le propos de l'auteure qui accompagne les lecteurs dans l'exploration et les manifestations de leurs besoins, en illustrant son propos à l'aide d'un récit fictif éloquent sur les étapes d'une transformation. Les outils qu'elle propose sont efficaces et prévus pour gérer des situations inédites. Le travail sur les chakras offre une motivation durable sur le long terme. Ils sont à la fois le gouvernail, le sextant, la boussole et le vent qui nous font avancer pour arriver à bon port : là où nous ressentons la joie, le signe que nous avons trouvé notre chemin d'incarnation.
Benhamou Philippe ; Hodapp Christopher ; Chalvin M
Mettez de côté vos idées reçues, fermez vos oreilles aux rumeurs et ouvrez grands vos yeux! Cet ouvrage propose aux hommes et aux femmes de tous horizons de découvrir l'une des plus anciennes sociétés secrètes du monde occidental:la franc-maçonnerie. Sans faire de prosélytisme, ni verser dans l'ésotérisme, il permet de mieux comprendre les mécanismes et le caractère sacré de l'expérience initiatique tout en dépoussiérant certaines légendes attachées aux francs-maçons. Qu'est-ce que la franc-maçonnerie? Quelle est son histoire? Quel est son poids dans la vie publique? Quelle philosophie sous-tend son action? Comment déchiffrer les symboles maçonniques? Qu'est-ce que l'initiation? Comment devenir franc-maçon? Toutes les réponses à ces questions dans un ouvrage didactique dépourvu de jargon! Biographie: Philippe Benhamou, membre de la Grande Loge de France, est docteur en sciences des organisations. Christopher Hodapp, membre de la Grande Loge d'Indiana, est l'auteur de nombreux articles sur la franc-maçonnerie.
A bien des égards, la politique culturelle relève de la quadrature du cercle. Articuler développement mondial et ancrage dans les territoires, accompagner la migration vers le numérique sans pour autant oublier le monde physique, protéger le droit d'auteur tout en tenant compte des pratiques effectives des internautes, concilier exigences de court terme et temps long de la création... les injonctions paradoxales ne manquent pas. Mais alors, comment réconcilier ces objectifs parfois contradictoires ? Quelle politique culturelle imaginer pour demain ? Pour répondre à ces questions, "Place au débat" vous propose l'analyse d'un auteur spécialiste.
Apprendre à son enfant à gérer ses colères, c'est possible !Il se roule par terre au milieu du supermarché pour un jouet refusé, il se met dans tous ses états quand on lui demande de s'habiller... Expression d'un manque, d'une frustration ou d'une blessure dans son ego, ces colères sont pourtant parfaitement normales, voire indispensables. Comment l'aider gérer et anticiper ses crises ? Comment poser les limites à ne pas franchir ? Quelle attitude adopter pour le parent ?Des précieux outils d'éducation positive et bienveillante pour aider enfant et parent à faire face à cette émotion incontournable.Au programme:Comprendre les émotions de son enfant grâce à l'éclairage des neurosciences et des outils ultra-pratiques comme la carte mentale. Bien identifier ses besoins fondamentaux, casser les idées reçues, et adopter les 10 bons réflexes du parent en cas de crise.Des rituels quotidiens (matin, après l'école et soir) pour anticiper les colères (réveil en douceur, éviter la crise des devoirs, calmer les angoisses du soir...)3 tutos pour fabriquer sa boîte à émotions, sa roue de la colère, et improviser avec n'importe quel objet, des outils magiques et des conseils de pro pour faire face à ses débordements et gérer ses crises haut la main.3 programmes pour le rendre autonome dans la gestion de sa colère : décrypter sa colère (les feux tricolores) retour au calme (respiration, câlins, relaxation, outils pratiques), apprendre à résoudre ses problèmes de façon autonome (descriptions, discussions, recherche des solutions).
Grâce aux ouvrages de la collection Repères Pratiques : - Faites le point sur les connaissances essentielles à maîtriser. - Mémorisez facilement grâce à une organisation par double page. - Réussissez vos études supérieures et vos examens ! Cet ouvrage propose des fiches de vocabulaire par thèmes, accompagnées d'exercices permettant de s'approprier un lexique riche et précis. Chaque fiche est consacrée à un champ lexical. La correction des exercices est disponible à la fin de l'ouvrage. Public ciblé : - Etudiants en formations universitaires d'allemand. - Etudiants en classes préparatoires littéraires et commerciales. - Etudiants en écoles supérieures de commerce et en IEP. - Etudiants en formations universitaires de gestion et de communication. - Etudiants préparant les concours de l'enseignement. Livre en ligne : l'intégralité de votre livre accessible en ligne gratuitement (PC/Mac, Tablettes et Smartphones...)
L'ouvrage répond au besoin d'information des propriétaires de maisons anciennes souhaitant entreprendre des travaux de restauration ou de réhabilitation. Le propos se limite aux phases préalables au chantier : connaissance du bâtiment, élaboration du programme, organismes de conseil, contraintes administratives, travail avec le maître d'oeuvre...
Résumé : 200 exercices pour réviser les fondamentaux du dessin et de la peinture : ligne, couleur, ton, texture, motif, espace... Ce manuel pratique s'adresse aux étudiants souhaitant intégrer une école d'art ou aux amateurs désireux de réviser les bases... Très illustré, l'ouvrage vous aidera efficacement à développer votre potentiel créatif.
Résumé : "La recherche minimaliste pousse le photographe à voir le monde autrement, c'est de la photographie pure." Le minimalisme est un courant artistique - on parle aussi "d'art minimal" - impulsé initialement par la sculpture et la peinture. L'esthétique de ce mouvement a ensuite inspiré tous les arts visuels. Le photographe minimaliste pose un regard personnel sur le monde qui l'entoure, s'efforçant de créer des images graphiques, parfois épurées, ne cherchant à retenir que l'essentiel. Dans cet ouvrage, Denis Dubesset détaille les différentes manières de concevoir une photo minimaliste : compositions simplifiées à l'extrême, isolement d'un motif, répétition des formes, choix de l'abstraction, petit détail que le photographe décide de sublimer... Le thème est ensuite traité à travers le prisme de plusieurs spécialités, comme la photo urbaine, le paysage, les scènes de vie, la photo de nuit, le gros plan, etc.
Liz Taylor en mythique Cléopâtre, Scarlett Johansson en jeune femme glamour des années 1940 ou John Malkovich en inquiétant Valmont... Des maquillages entrés dans la légende? A vous de les reproduire ou de vous en inspirer! Bien documenté, ludique et pratique, studio maquillage vous propose 50 maquillages typiques d'une période historique, de la Préhistoire aux années 1990. Après un rappel du matériel indispensable et des techniques de base, une galerie rassemble portraits d'origine et maquillages recréées caractéristiques de certaines époques, avec un bref descriptif de l'esthétique, des tendances et des influences en matière de maquillage. Chacune est représentée par un maquillage dont la technique de réalisation est ensuite expliquée pas à pas. Professionnel expérimenté ou débutant curieux, vous maquillez les autres ou simplement vous-même, alors, fards et pinceaux en main, parcourez l'histoire, et entrez dans la saga du septième art!