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L'agenda de la mer et des marins 2009
Bay-Nouailhat Anne - Bay-Nouailhat Wilfried
PRAT PRISMA
19,90 €
Épuisé
EAN :9782809500455
Amateurs de bords de ruer ou marins avertis, l'heure est verrue d'embarquer... Découvrez les phares qui bordent notre littoral et le génie de leurs constructeurs, suivez l'histoire des premières régates, plongez au c?ur des richesses sous-marines de l'or rouge de la Méditerranée. Chaque mois, découvrez l'histoire d'un port : Calais, Cherbourg, Saint-Nazaire, Bayonne, Marseille... Apprenez à connaître la vie animale et végétale : phoques, anémones, cormorans... Sachez reconnaître les voiles : grand-voile, suédoise, génois, tourmentin, et les n?uds, qu'ils soient de chaise, de cabestan ou jambe de chien. Découvrez l'histoire et la noblesse des gens de mer : cap-horniers, volontaires de la SNSM, navigateurs au long cours... Consultez notre sélection de rendez-vous nautiques incontournables pour être toujours informé de l'actualité maritime. Enfin, reportez-vous aux tableaux qui vous indiquent les heures de marées et les hauteurs de mer.
Ce livre est le résultat de cinq années de prospection à travers les pistes du sixième continent : Madagascar. Cette deuxième édition a le triple intérêt de proposer une nouvelle présentation des parcours routiers, de présenter de nouveaux itinéraires et de mettre à jour les anciens. L'édition 2006 s'articule en deux ouvrages de format plus réduit : Madagascar - le guide des pistes Nord et Madagascar - le guide des pistes Sud. À la fois guide découverte - populations, faune et flore, sentiers pédestres - et guide pratique - où manger, où se loger, comment se déplacer -, cet ouvrage est un outil indispensable pour le voyageur se rendant à Madagascar. Il comporte en outre un road-book (parcours routier) autorisant des circuits hors goudron les plus inattendus.
Mois après mois. semaine après semaine. plongez dans l'océan et partez à la découverte de la faune et de la lions marines qui peuplent les côtés d'ici ou d'ailleurs. Embarquez sur de légendaires navires et laissez-vous entraîner dans nos îles lointaines. Découvrez le secret des quarantièmes rugissants. le incroyables fortifications maritimes (le hauban et la vie a bord des transatlantiques. Biodiversité et écosystème suivez nos conseils pour protéger notre littoral et respecter les espères en voie de disparition. Fredonnez les chants traditionnels des marins et replongez au coeur de la littérature des grand, voyageurs. Retrouvez les dates incontournables des grands rendez-vous nautiques de l'année. Enfin. consultez les horaires et les coefficients des marées pour ne plus vous laisser surprendre par la mer.
Fille du voyage traquée par un bourreau impitoyable, Pepper venait à peine de se faire embaucher comme serveuse quand tout est parti de travers. Certes, le Glitter Hall n'était pas le rade le plus moral de Bristone, mais il semblait le plus sécurisé, tenu d'une main de fer par les redoutables Drunken Bastards. C'était sans compter sur les guerres de gang... Prise en otage par les Smoking Jokers, Pepper se retrouve coincée entre deux feux et, au milieu de ce brasier, se heurte à Iddo Simlat, le tout nouveau régent du Rumor Palace désormais investi des pleins pouvoirs. Tantôt impitoyable, tantôt protecteur, le comportement de son nouveau maître est plus que trouble. Mais l'homme derrière le smoking en cache peut-être un autre.
Grâce à une médecine douce et respectueuse de votre organisme, prenez soin de votre santé toute l'aimée. Découvrez les bienfaits des plantes, de la nature et des médecines alternatives du monde. Ayurveda, naturopathie, sophrologie, ostéopathie, shiatsu, médecine traditionnelle chinoise... Ce guide vous aidera à choisir la méthode la plus adaptée à vos besoins. Prévenez et soignez les petits et grands maux du quotidien. Apprenez à identifier les solutions à privilégier en fonction des pathologies les plus courantes, détaillées dans cet ouvrage (sphère respiratoire et ORL, système digestif, articulations, etc.). Retrouvez enfin des fiches détaillées qui vous aideront à choisir les produits incontournables des médecines douces (huiles essentielles, produits de la ruche ou encore argile) pour les utiliser en prévention ou en soin.
A sa naissance, votre bébé reconnaît déjà votre voix, serre votre doigt, vous regarde fixement dans les yeux... Puis, très vite, il est capable de vous dire "non" et, en grandissant encore, de tenir des raisonnements que vous n'auriez pas imaginés. Nos jeunes enfants en savent beaucoup plus que ce que nous croyons et disposent déjà de nombreuses aptitudes sensorielles, motrices et cognitives, qui ne demandent qu'à évoluer. Liens affectifs, sécurité, éducation, jeu... comment aider nos petits et grands à bien grandir, à s'épanouir ? Sans recette miracle mais s'appuyant sur les toutes dernières études des chercheurs, l'auteur nous livre des clés pour comprendre le fonctionnement et le développement des enfants, et nous offre des pistes pour les accompagner à devenir des adultes au top !
Le quotidien vous pèse de plus en plus, vos rapports aux autres sont devenus difficiles, vous perdez jour après jour votre confiance et l'estime de vous-même ? Pas de panique, il est encore temps de répondre à cette petite voix intérieure qui vous dit "Assez ! ". Nos deux expertes vont vous accompagner dans cette aventure et vous guider pas à pas, grâce à des conseils faciles à suivre, des témoignages, des pensées positives et des exercices pratiques. Aborder différemment la vie, cultiver la distance face aux aléas de chaque jour, c'est possible, surtout si, en plus, on y met de l'humour ! Un seul maître mot : oser. Oser être soi-même, oser dépasser ses peurs pour enfin aller mieux... toute seule comme une grande !
De la naissance au 10 ans de l'enfant, les maladies courantes et les désagréments de saison s'enchaînent souvent au grand désespoir des parents. Dans ce guide, richement illustré, avec un planning annuel récapitulatif, l'auteur aborde les grandes questions que l'on aborde lors d'une consultation avec un naturopathe pour bien définir les besoins de l'enfant. Elle complétera ses propos avec des conseils de nutrition, de prises de vitamines... Elle permettra ainsi aux parents de faire de la prévention et d'éviter ainsi les maladies et épidémies au fil des saisons. Pour les maladies infantiles les plus courantes, elle donnera les conseils de soins à suivre pour une guérison en douceur et efficace. Quelques fiches incontournables sur l'alimentation, la qualité de l'eau, les produits de la ruche, les probiotiques, ... et sur la pharmacie familiale à avoir à la maison compléteront ce guide riche et pratique.