Le cahier zen de la future maman
15,00 €
Épuisé
EAN :
9782228909839
Vous venez d'apprendre que vous êtes enceinte? Bravo! La magie est en marche... Maintenant, prenez du temps pour vous, un temps précieux, que vous allez utiliser pour vous relier à votre savoir intuitif, la sagesse intérieure de toute future maman, et activer vos ressources inconscientes. Ce livre vous invite à des séances de relaxation mentale et de visualisation positive qui vous permettront de vous libérer de vos appréhensions et d'apaiser les bobos de grossesse, de communiquer dans la joie et la sérénité avec votre bébé, de rester zen le jour J et même après la naissance!
Distributor Debug Info
| SKU: | 9782228909839 |
| wmi_id_distributeur: | Not set |
| Is Salable (from plugin): | No (Out of Stock) |
| Is Salable (direct MSI check): | No (Out of Stock) |
| Distributor Name: | Par défaut |
| Availability Value: | 0 |
| Availability Label: | Epuisé |
| Match Result: | |
| Default Availability (Config): | 0 - Epuisé |
| Raw Config Mapping: |
Array
(
[_1772119784121_121] => Array
(
[id] => 12707000
[name] => 12707000
[availability] => 1
[activation_attribute] => 1
)
)
|
Plus d'informations
| EAN | 9782228909839 |
|---|---|
| Titre | Le cahier zen de la future maman |
| Auteur | Bartoli Lise |
| Editeur | PAYOT |
| Largeur | 120 |
| Poids | 230 |
| Date de parution | 20131002 |
| Nombre de pages | 204,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp
Du même auteur
-
L'art d'apaiser son enfant. Pour qu'il retrouve force et confiance
Résumé : Chaque enfant possède en lui une force intérieure, une "partie-qui-sait-tout" . Quand ça ne va pas, elle lui souffle des solutions apaisantes. Il est possible d'entrer en contact avec cette force, de l'apprivoiser et de la stimuler. Ce livre vous propose d'écouter et de parler autrement à votre enfant grâce à une série d'outils simples et efficaces : - 15 exercices ludiques de relaxation ; - 15 contes métaphoriques adaptés aux 15 problèmes les plus courants ; - une méthode pas à pas pour créer des contes spécifiques, uniques, pour votre enfant. En puisant dans la richesse des émotions et de l'imaginaire, on peut renouer avec une relation intuitive qui aide l'enfant à lâcher prise, à reprendre confiance en lui, à se sentir plus fort - et à grandir en paix.ÉPUISÉVOIR PRODUIT9,00 € -
Se libérer par l'hypnose. Dix exercices d'autohypnose à tester pour aller mieux
On agit généralement sans imaginer l?impact de notre inconscient sur nos gestes et nos pensées. Pourtant, il détient nos souvenirs ? y compris ceux que nous pensons avoir oubliés ?, les codes hérités de notre famille, et nous signifie souvent qu?il est temps de changer: maladie, stress, insomnie, bégaiement, répétition de schémas négatifs, agressivité, etc.De cette façon, il peut devenir un formidable allié: en peu de temps, et par des exercices très simples, l?autohypnose permet de comprendre ce que l?inconscient veut nous dire, et de lui communiquer nos désirs afin de surmonter nos dysfonctionnements comportementaux ou émotionnels, qu?il s?agisse d?alléger notre stress, de surmonter un manque d?estime de soi, ou encore de dompter nos peurs.ÉPUISÉVOIR PRODUIT8,15 € -
Dis-moi comment tu es né, je te dirai qui tu es
Résumé : On dit souvent que ce qui s'est passé dans notre petite enfance est essentiel. Lise Bartoli dit que à la venue au monde, certains événements ou ressentis influencent inconsciemment notre développement psychique et notre vie d'adulte. Elle demande à ses patients de lui raconter leur naissance.ÉPUISÉVOIR PRODUIT16,00 € -
L'art d'apaiser son enfant / Pour qu'il retrouve force et confiance en lui
Les « bons conseils » et les messages rassurants des parents ne suffisent pas toujours à aider les enfants à surmonter les soucis de la vie quotidienne que sont l?anxiété, l?agressivité, la peur d?être seul, la jalousie, ou encore le manque de confiance en soi.Lise Bartoli nous propose d?écouter et de parler autrement à notre enfant. En laissant son inconscient s?exprimer et en lui exprimant en retour ce qu?il nous inspire par le biais d?un « conte métaphorique ». Il s?agit de se laisser aller, l?un à côté de l?autre, à un état de relaxation propice à un vagabondage dans l?inconscient et à l?écoute mutuelle. Accompagné par vous, votre enfant trouvera de lui-même et en douceur ses solutions et se sentira plus fort.À la fois outil pratique et source d?inspiration, ce livre contient:des explications simples pour reconnaître les principaux symptômes;des conseils essentiels sur l?attitude à adopter dans chaque cas et ce qu?il faut éviter;dix « contes métaphoriques » tout prêts, adaptés aux dix problèmes les plus courants que rencontrent les enfants;- une méthode détaillée pas à pas pour créer vos propres contes.ÉPUISÉVOIR PRODUIT15,50 €
Du même éditeur
-
Mythologie des arbres
Au moment où l'on s'inquiète sérieusement des effets à long terme de la destruction des forêts dans le monde, ce livre nous rappelle le rôle qu'autrefois jouèrent dans la vie des hommes les arbres protecteurs qui, pourvoyant à presque tous leurs besoins, étaient considérés comme les manifestations par excellence de la présence des dieux sur terre. A chacun était attribuée une essence particulière, de telle sorte que le monde, où nature et divin se compénétraient et s'expliquaient l'un par l'autre, montrait de façon tangible sa multiplicité et son unité à travers les différentes espèces d'arbres. En ce livre foisonnant, plein de belles histoires oubliées, se rassemblent et se conjuguent les croyances, mais aussi les connaissances traditionnelles des civilisations dont nous sommes issus, qu'elles soient égyptienne, sémite, crétoise, grecque, latine, germanique ou celte. Du même coup nous sont restituées les clés d'une compréhension profonde, d'une mise en ordre de l'univers qui, faisant s'accorder l'homme à la nature, le profane au sacré, le quotidien au divin, pourraient encore nous servir d'exemple.EN STOCKCOMMANDER10,80 € -
La schizophrénie
Eugène Minkowski (1885-1972) est l'un des plus grands spécialistes de psychopathologie que la France ait connus. Son oeuvre est structurée par une remarquable trilogie - La Schizophrénie (1927), Le Temps vécu (1933) et Traité de psychopathologie (1966) - dont voici réédité le premier volet. Il nous y donne une leçon de clarté et de précision, l'une des rares définitions sérieuses de la schizophrénie. À partir de la philosophie bergsonienne de l'élan vital, il souligne que la base même du processus schizophrénique est une perte du contact vital avec la réalité. Ce que le schizophrène perd, ce n'est pas la possibilité d'un simple contact sensoriel avec l'ambiance, mais bien la dynamique de ces contacts, c'est-à-dire tout ce qui fait le caractère vivant de la relation du sujet à autrui.ÉPUISÉVOIR PRODUIT9,15 € -
L'anthropologie n'est pas un sport dangereux
Avec un humour ravageur et tout britannique, l'anthropologue Nigel Barley s'enfonce dans l'île indonésienne de Sulawesi (Célèbes) à la recherche de ce qui reste de la culture toraja. Au terme d'un parcours semé d'embûches (administrations capricieuses, pluies tropicales, sangsues voraces, transports aléatoires), il découvre un peuple chaleureux et accueillant, niché dans des montagnes à la beauté sauvage. D'un optimisme sans faille, l'auteur parviendra à faire venir à Londres les meilleurs artisans torajas. Ce sera alors son tour de devoir répondre à leurs questions, dans une version exotique de l'arroseur arrosé. Nigel Barley, qui s'était signalé par ses expéditions rocambolesques en Afrique de l'Ouest (Un anthropologue en déroute et Le Retour de l'anthropologue), nous offre ici un récit savoureux et montre, s'il en était besoin, que le respect et l'amitié se jouent des différences culturelles. --Guillaume SegererÉPUISÉVOIR PRODUIT9,50 € -
L'adolescent violent et sa famille
Ce livre part d'un eidée toute simple: il est est possible de soigner un adolescent en difficulté de manière indirecte, par l'intermédiaire des parents. Il ne s'agit pas ici de tout connaître de la réalité de cet adolescent, mais de voir comment les parents se représentent leur enfant. Pourquoi? Parce que les troubles de l'adolescent sont souvent les reflets d'histoires non résolues qui se répètent à travers lui. Le propos n'est évidemment pas de le disculper, ni d'accuser les parents; mais la manière dont ceux-ci vont pourvoir appréhender les problèmes de leur enfant permet de comprendre en quoi l'adolescent et ses parents sont tributaires d'une histoire qui a commencé avant eux, parfois même sur plusieurs générations. Il faut alors remonter dans le temps, à la recherche des "fantômes" cachés dans le placard familial...ÉPUISÉVOIR PRODUIT8,15 €
De la même catégorie
-
Belle et heureuse enceinte
Résumé : Parce que la grossesse est une expérience mémorable, votre bonheur peut se lire sur votre visage. Vous êtes belle ! Pour le rester, il est indispensable de : conserver teint de pêche et moral d'acier ; éviter de prendre trop de poids ; minimiser les effets de la grossesse sur votre corps (vergetures, masque de grossesse, acné...). Et comme de bons petits plats valent mieux que de longues recommandations, le docteur Laurence Lévy-Dutel, spécialisti en nutrition, a décidé de s'associer à Élisabeth Scotto, fin gourmet, pour : divulguer conseils et bonnes astuces en première partie du livre ; proposer 30 recettes simples et savoureuses en deuxième partie.ÉPUISÉVOIR PRODUIT14,10 € -
Guide de la sage-femme. Suivi pré & post-natal
Résumé : Cet ouvrage de suivi pré- et post-natal, véritable guide de la sage-femme, rassemble en trente chapitres l'essentiel des connaissances du cursus LMD Maïeutique permettant aux sages-femmes d'acquérir les compétences décrites dans leur référentiel de formation et le Code de Santé publique. Il résume les bases indispensables des savoirs et facilite leur intégration de façon optimale. II permet aussi de répondre aux différentes situations rencontrées par les sages-femmes, d'établir leurs responsabilités cliniques et de préciser leurs multiples champs d'intervention. Ce guide vise à faciliter le parcours d'apprentissage des différentes compétences nécessaires à chaque étudiant quelle que soit l'étape de son cursus.ÉPUISÉVOIR PRODUIT48,00 € -
Chère Scarlet. L'histoire de ma dépression post-partum
Dans ce roman graphique intime et émouvant, Teresa Wong écrit et illustre l'histoire de sa lutte contre la dépression post-partum sous forme d'une lettre à sa fille Scarlet. Déchirant et drôle, Chère Scarlet rend parfaitement compte du désespoir silencieux de celles qui souffrent de dépression post-partum et du profond sentiment de culpabilité et d'incompétence. Chère Scarlet est un parcours poignant et profondément personnel à travers les complexités de la nouvelle maternité, offrant de l'espoir aux personnes touchées et l'assurance qu'elles ne sont pas seulesÉPUISÉVOIR PRODUIT16,60 € -
Un enfant à 40 ans. Tous les conseils pour une grossessse sereine
Vous avez presque 40 ans et vous attendez un heureux événement ? Et pourquoi pas ! A l'heure actuelle, de plus en plus de femmes sont enceintes après 35 ans. Quelle que soit la raison, être enceinte "sur le tard" a de nombreux avantages : stabilité professionnelle, du couple, maturité... Certes, l'énergie est différente et il faut être plus vigilante sur certains points (tension artérielle, périnée...), mais ce qui va être primordial pour le bon déroulement de la grossesse et à n'importe quel âge c'est l'hygiène de vie, principalement l'alimentation et la condition physique. Découvrez dans cet ouvrage tous les conseils d'Emilie Yana pour bien vivre ces 9 mois : ne pas se laisser atteindre par les idées reçues et les stéréotypes (la grossesse tardive, c'est compliqué...) ; prendre de bonnes habitudes au quotidien pour soi, mais aussi pour son bébé (manger sainement, éviter les perturbateurs endocriniens...) ; suivre une activité physique pour être en forme et aussi se préparer à l'accouchement avec un programme d'exercices adaptés à la grossesse (Pilates, yoga prénatal et danse classique) ; impliquer son partenaire dans cette aventure grâce aux fiches rédigées à son intention. Avec également les conseils d'Aurore Gense et d'Aurélie Surmely, qui, grâce à leur longue expérience de sages-femmes, vous parlent du périnée et du déroulement de l'accouchement. Enceinte à 40 ans et en forme !ÉPUISÉVOIR PRODUIT13,50 €
