77 Façons d'avoir la pêche sans se casser les dents sur le noyau

Les arts de l?amour faisaient autrefois partie des cheminements spirituels. Ainsi, le Kama-sutra, en Inde, ou Les Jeux des nuages et de la pluie, en Chine, exposent-ils en détail comment atteindre l?extase au cours de l?union sexuelle et prolonger cet indicible état de béatitude à chaque instant. De nos jours en Occident, les arts érotiques sont réduits, dans l?imaginaire populaire, à des positions plus ou moins acrobatiques.   Cet ouvrage vise à rappeler que sexualité et spiritualité sont inextricablement liées, et à donner aux couples les moyens de recourir à tous leurs sens afin de réaliser une expérience d?absolue félicité débouchant sur un niveau de conscience supérieur. Il convient de noter que les positions préconisées pour atteindre la félicité sont des métaphores ; elles expriment les énergies complexes qui composent et meuvent chacun d?entre nous.   Chaque chapitre, 69 au total, illustrés de petites vignettes, est décliné en trois parties : 1/ la philosophie des arts de l?amour ; 2/ les gestes et les paroles autour de l?acte d?amour ; 3/ les positions menant à l?extase.   Ce livre propose de s?aventurer, en toute connaissance, sur le territoire mystérieux de l?amour, et d?embarquer pour un voyage qui suppose la participation librement choisie, pleinement consentie, consciente et responsable, des partenaires qui l?entreprennent ensemble. Ne nous laissons pas spolier de ces possibles rendez-vous avec nous-même et avec l?autre. Il est temps d?apprendre à savourer la vie par tous les sens.

Résumé : Apprenez à méditer semaine après semaine avec cet ouvrage complet, à commencer à n'importe quel moment de l'année. Vous découvrirez comment vous reconnecter à vous-même et vous ouvrir progressivement au monde, pour un quotidien épanoui et apaisé. Chaque semaine aborde une thématique précise qui vous permettra de progresser dans le temps, à votre rythme et en douceur, pour un apprentissage efficace. Les 52 semaines se déclinent en 4 étapes : La pensée de la semaine pour ouvrir votre réflexion. Une partie théorique sur la thématique abordée. Un exercice pratique et simple à mettre en oeuvre pour avancer pas à pas. La recommandation du Dalaï-Lama, pour terminer sur un conseil spirituel. Vous trouverez également des variantes aux exercices, des recommandations concrètes, des citations inspirantes, des tableaux à compléter et des questions auxquelles répondre pour faire le clair en vous et trouver une parfaite sérénité.

Résumé : La simplicité du bouddhisme, sa manière de parler droit au coeur, d'être non pas une religion ou une philosophie mais une voie pour être plus heureux, reposent sur la profondeur d'une tradition millénaire. A travers les propos du Dalaï-lama, recueillis au cours de nombreuses discussions qu'elle a eues avec lui, et de ses maîtres, Catherine Barry nous rend cet engagement perceptible. Ainsi posées sur son socle, les paroles de Sa Sainteté peuvent nourrir la vie spirituelle de chacun. Elles nous montrent qu'il est possible de ne pas céder au cynisme et à l'esprit de ressentiment, de ne pas renoncer à notre aspiration la plus profonde mais de la placer au coeur de notre vie.