J'arrête d'avoir peur ! 21 jours pour renouer avec son enfant intérieur

Devenir un adulte qui s'ouvre à son c?ur d'enfant est la véritable marque de la maturité. Toutes ces notions se trouvent dans cet ouvrage magnifique, et je vous laisse apprécier la richesse des mots des auteurs. Ce livre est un véritable cadeau, qui vous apportera du bonheur et qui pourrait même changer votre vie!" Pour mieux vivre, être plus heureux et laisser derrière nous les manques et les souffrances, s'ouvrir à notre c?ur d'enfant est la clef. Le c?ur d'enfant, source intérieure de richesses incomparables, alliance entre nos multiples facettes, relie l'enfant triste qui est blessé, l'enfant créatif qui nous murmure que le monde nous appartient et enfin l'adulte toujours à la recherche du bonheur. Pour reprendre contact avec notre c?ur d'enfant, les auteurs nous convient à: reconnaître nos faiblesses pour libérer notre force; accepter notre passé pour mieux vivre notre présent et aller de l'avant en créant de nouvelles expériences positives; créer des relations authentiques et épanouissantes avec les autres; éveiller nos dons innés pour l'émerveillement et la créativité. En abordant la connaissance de soi, le rôle de la famille et la place de l'amour dans notre vie, cet ouvrage nous invite à un merveilleux voyage à la recherche de ce qu'il y a de plus aimant et de plus créatif en nous, notre c?ur d'enfant. Pour naître à soi avec davantage de joie de vivre, d'amour et de liberté au quotidien...

Résumé : Les clés pour fonder de nouvelles alliances dans la famille Dans l'esprit de bon nombre d'adultes persiste une image stéréotypée insistant sur l'immaturité et les limites de l'enfant. Ainsi, à l'âge adulte, de nombreux ex-enfants continuent à conserver une image intérieure limitée d'eux-mêmes et restent enchaînés à des loyautés familiales qui cadenassent leurs réelles capacités affectives et relationnelles. Depuis la parution de notre livre Vos parents ne sont plus vos parents, de nombreux lecteurs, parents eux-mêmes, nous ont fait part de leur désir d'acquérir des clés pour appréhender la meilleure manière de grandir, de se lier et d'être soi dans sa famille, et de transformer la relation qu'ils ont avec leurs enfants devenus adultes. Pour répondre à cette demande, ce nouvel ouvrage explore des trajectoires de vie pour éclairer et mettre au jour tous les enjeux qu'affronte chaque famille dans sa propre histoire. Vos enfants ne sont plus vos enfants est une invitation à dépasser les liens automatiques de la filiation pour entrer dans une réflexion stimulante et salvatrice. En alternant des histoires familiales et des contenus plus théoriques, vos enfants ne sont plus vos enfants vise à susciter de la curiosité et de l'enthousiasme à la perspective de pouvoir fonder de nouvelles alliances dans la famille.

Résumé : Une approche accessible pour comprendre la richesse d'une psychothérapie dédiée à notre enfant intérieur Depuis les travaux de Carl Gustav Jung jusqu'aux récentes découvertes en neurosciences sociales et affectives, le concept d'enfant intérieur s'est considérablement enrichi, dessinant peu à peu les contours d'une approche psychothérapeutique unique et efficace. Le large éventail et la profondeur des réflexions qui sous-tendent ce concept en font une pratique intégrative et révolutionnaire. Considéré à tort comme un simple outil de développement personnel, l'enfant intérieur interroge les dynamiques intrapersonnelles et interpersonnelles de chacun. C'est une formidable métaphore ouvrant des perspectives thérapeutiques stimulantes et, par nombre d'aspects, révolutionnaires. Ce concept questionne la place de l'individu et de ses liens, le sens de l'existence et l'avenir de nos sociétés trop souvent aveugles aux véritables forces et vulnérabilités de la nature enfantine. Le lien à retrouver et à consolider avec l'enfant vivant en chaque adulte est une inépuisable source de vitalité, de résilience et d'accomplissement. Présent dans toute son immédiateté et dans toute sa vivacité, l'enfant intérieur offre à chaque adulte l'opportunité de grandir à travers les liens qu'il peut tisser avec lui-même et avec autrui. Les spécialistes francophones de l'enfant intérieur depuis 1990 livrent ici un livre précieux explicitant la richesse d'une psychothérapie aux multiples facettes encore méconnue et mal comprise. En s'appuyant sur leurs propres travaux et ceux de leurs prédécesseurs, ils éclairent les enjeux de l'intégration de l'enfant intérieur. Riches d'une expérience en accompagnement individuel, groupal, conjugal et familial auprès de milliers de personnes depuis plus de trente ans, ils partagent la richesse de leur méthode qui est une référence incontournable dans le domaine. Le lecteur est invité à une plongée au coeur d'une humanité en quête d'elle-même. Sous la forme d'une exploration aux nombreuses surprises, ce livre s'accompagne de témoignages, de pratiques, de protocoles, de fiches de synthèse, etc. accessibles au grand public comme aux professionnels.

Résumé : A l'âge adulte, une relation plus juste est-elle possible avec ses parents ? Vos parents ne sont plus vos parents. Cette pensée résonne pour beaucoup d'adultes comme un coup de tonnerre. Mes parents resteront toujours mes parents ! Or, cette idée très simple ? que vos parents n'ont plus à jouer de rôle parental ? peut en réalité être un véritable soulagement. Nous sommes nombreux à souffrir d'une relation parfois compliquée et un peu ambiguë avec nos parents, ou disons plutôt, nos ex-parents. Et si vous pouviez avoir une relation différente, autre que celle que vous aviez avec eux en grandissant ? Le défi est donc le suivant : quelles sont les croyances obsolètes qui encombrent la relation avec vos ex-parents ? Comment résoudre la sensation d'être un éternel enfant face à eux ? Comment libérer les parts de vous-même piégées dans un passé qui ne passe pas ? Comment construire avec eux une nouvelle alliance ? Grâce à ce livre, vous aurez les clés pour être réellement libre, partager votre vérité intérieure, et enfin, créer une relation ex-enfant/ ex-parent mature, pacifiée et intègre.