Un jour comme un autre

Le chevalier errant et le Parlamour. Il se sentait en phase avec ce solitaire frisant la cinquantaine qui s'était plongé dans des livres de chevalerie à corps perdu, drogué de lecture au point de s'identifier aux héros... Pourquoi ne pas se dire que Don Qu

Résumé : Laura Azenard, jeune cadre énergique et sportive, ressent de terribles douleurs dans les genoux l'année de ses 40 ans. Diagnostic : arthrose grave. "Il n'y a rien à faire", lui disent les médecins, sinon renoncer à sa vie d'avant et prendre des médicaments contre la douleur pour le restant de ses jours. "Alors j'ai décidé de me battre", dit-elle. Seule, elle se documente sur les solutions aussi bien conventionnelles qu'alternatives contre l'arthrose. Et décide de toutes les tester ! Pendant un an, elle va essayer pas moins de 20 approches thérapeutiques : kiné, semelles, injections, compléments alimentaires, ventouses, jeûne, médecine indienne, gym, magnétisme, ostéopathie, phytothérapie, changements alimentaires. C'est ce banc d'essai inédit, grandeur nature, qu'elle livre ici avec humour et allant, agrémenté de son jugement et de ses conseils. Pour chaque approche, vous saurez les bénéfices qu'elle en a tirés, ce qu'en dit la science et comment la mettre en pratique concrètement (adresses, coût, suivi au quotidien).

Ishtar, la lune mauve, règne sur Viridan et dans le coeur des T'sent.Le Livre des T'sentUn an auparavant.C'était toujours la même sensation, la même boule au fond de la gorge. J'avais beau savoir que, dans une semaine, je me demanderais comment j'avais pu être aussi impressionnée par une bande d'ados aussi mal dans leur peau que moi, une angoisse tentaculaire me tordait l'estomac. Pourtant, je commençais à avoir l'habitude. Après l'humiliation cuisante de mon premier jour en sixième, au CES Pierre-Loti, j'avais mis au point un plan infaillible pour survivre à la rentrée. Il comportait trois règles d'une efficacité redoutable:Règle n° 1: reléguer dans un placard la robe écossaise à col Claudine refourguée à mon père par une vendeuse sadique, ou tout autre vêtement piège. Enfiler à la place un vieux jean, un pull noir extra-large et une paire de baskets fatiguées.Règle n° 2: jeter aux oubliettes le cartable tout neuf rempli de livres et de cahiers bien rangés, et balancer mes affaires en vrac dans un sac en toile taché d'encre.Règle n° 3: effacer le sourire nerveux qui avait la fâcheuse tendance de venir se plaquer sur mon visage, dévoilant le magnifique appareil de torture qui ornait mes incisives. Le remplacer par une expression neutre ou, mieux encore, un air maussade perfectionné devant la glace.Je ne m'en étais pas trop mal sortie ces dernières années à Rennes, et mes dents étaient désormais, grâce à l'obstination d'un orthodontiste un poil tortionnaire, parfaitement alignées. Mais en arrivant devant l'imposant bâtiment que je me préparais à hanter jusqu'à ma majorité, j'eus le pressentiment que ma stratégie allait s'avérer perdante.Un peu à l'écart des autres, un petit groupe d'élèves toisait la foule qui commençait à s'amasser devant les hautes grilles en fer forgé du lycée. Les filles rivalisaient d'élégance nonchalante, en slim brut et ballerines. Les garçons, le col de leur chemise relevé sur la nuque, comparaient leurs nouveaux portables, et recoiffaient leurs mèches savamment rabattues sur le visage. Au milieu d'entre eux se tenait, altière, une fille très mince et très blonde, de ce blond presque platine que l'on retrouve chez les très jeunes enfants et les tops model suédois. Elle avait l'assurance de ceux qui savent que leur beauté rendra leur vie plus intense que celle des autres. Son rire cristallin s'éleva dans l'air limpide du matin. Elle tourna la tête et son regard glacé croisa le mien.

Résumé : Que vous soyez plutôt visuel, auditif, pressé, rêveur ou bricoleur cet ouvrage propose 99 recettes pour trouver des idées seul, à deux ou en bonne compagnie ! Ces 99 techniques sont chacune résumée sur une double page et un marquage visuel permettra à chacun selon sa dominante de se repérer et de choisir les techniques les plus adaptées. L'ouvrage est jalonné de nombreux exercices pour se lancer et un ensemble de fiches techniques réunies à la fin permettront aux lecteurs curieux d'aller plus loin dans l'exploration de la créativité.