Comment j'ai vaincu l'arthrose. Edition revue et augmentée

Résumé : Paris, place du Tertre. Chloé, l'héroïne du roman et Guy, metteur en scène se rencontrent. Chloé se débat dans le monde impitoyable d'une multinationale. En très peu de temps tout va basculer. Grâce à un humour bien particulier, des rebondissements on ne peut plus étranges et une plume débridée, l'univers professionnel en prend pour son grade. La possibilité d'un autre ailleurs, d'un monde plus clément reste à découvrir. Vous passerez un bon moment de lecture.

Résumé : La médecine traditionnelle chinoise (MTC) fonctionne de manière holistique, posant comme fondement que l'être humain est bien plus que la somme des parties qui le composent et qu'il est un tout indivisible dans sa dimension physique, psychique et fondamentale. Pour le soigner dans ses divers dérèglements, la MTC s'appuie en grande partie sur le cycle des 5 éléments : bois, feu, métal, eau et terre ou cycle des saisons qui s'y rapportent. La 5e saison est ce que nous appelons parfois été indien. Pour la MTC, c'est une intersaison, car nous repassons toujours par la terre, le centre, pour repartir vers une nouvelle saison. Comme vous le découvrirez au fil de ces pages, chaque élément est également associé à un couple d'organes et à des émotions, ce qui nous permet d'agir sur notre état physique et/ou psychologique grâce à l'alimentation. En comprenant comment nous fonctionnons, nous nous donnons les outils pour nous adapter aux saisons et prendre soin de nous-mêmes et des autres. Cuisiner avec les saisons, c'est aussi être en accord avec la nature qui nous nourrit et nous donne le meilleur de ce qu'elle sait être bon pour nous. Associer la connaissance ancestrale de la MTC à notre environnement propre est un duo magnifique, source de vie et de joie. La cuisine qui en découle, illustrée par les recettes de cet ouvrage, est créative, savoureuse, riche de sens et de goût. Elle repose exactement sur cet équilibre des éléments, usant d'ingrédients sains et complets. Elle donne une sensation d'unité, celle qu'au fond de nous-mêmes, nous recherchons tous.

La violence éducative est un sujet encore tabou chez les Français, en témoignent les réactions suite à la récente (2015) proposition de loi visant à interdire ces formes de châtiments corporels que sont la fessée, la gifle.... Il semble en effet difficile de remettre en cause le modèle qui nous a construits ou que l'on a soi-même adopté avec ses enfants, puisque cela relève a priori de la sphère privée, du domaine de l'intime. Or ce type d'éducation n'est pas sans conséquences pour le futur adulte, et par là-même, pour la société. Sous forme de questions-réponses, cet ouvrage écarte les préjugés les plus courants pour démontrer que non seulement la violence éducative n'est pas favorable à l'enfant, mais elle lui est préjudiciable tant au niveau individuel que collectif.

Résumé : Laura Azenard, jeune cadre énergique et sportive, ressent de terribles douleurs dans les genoux l'année de ses 40 ans. Diagnostic : arthrose grave. "Il n'y a rien à faire", lui disent les médecins, sinon renoncer à sa vie d'avant et prendre des médicaments contre la douleur pour le restant de ses jours. "Alors j'ai décidé de me battre", dit-elle. Seule, elle se documente sur les solutions aussi bien conventionnelles qu'alternatives contre l'arthrose. Et décide de toutes les tester ! Pendant un an, elle va essayer pas moins de 20 approches thérapeutiques : kiné, semelles, injections, compléments alimentaires, ventouses, jeûne, médecine indienne, gym, magnétisme, ostéopathie, phytothérapie, changements alimentaires. C'est ce banc d'essai inédit, grandeur nature, qu'elle livre ici avec humour et allant, agrémenté de son jugement et de ses conseils. Pour chaque approche, vous saurez les bénéfices qu'elle en a tirés, ce qu'en dit la science et comment la mettre en pratique concrètement (adresses, coût, suivi au quotidien).