Préserver sa vie de couple quand on est parent. Conjuguer vie de couple et vie de famille, c'est pos

Découvrez enfin toutes les astuces pour prendre du temps pour soi.Dans une société où tout doit aller vite, il est particulièrement difficile de s'arrêter quelques minutes pour prendre du temps pour soi. Pourtant, cette pause est capitale pour notre équilibre. Mais comment s'organiser au mieux pour s'accorder ces instants précieux et en profiter pleinement ?Grâce à notre programme et aux conseils de notre spécialiste, apprenez à vous organiser et à écouter vos besoins ainsi que vos désirs les plus profonds pour vivre pleinement votre vie.Ce livre vous donnera des solutions pour :.vous organiser de manière à pouvoir profiter un peu plus de votre temps ;.apprendre à vous écouter afin de découvrir ce dont vous avez réellement besoin ;.rester connecter à la personne que vous êtes réellement.Le mot de l'éditeur :" Dans ce numéro de la collection 50MINUTES Equilibre, Raphaëlle Julie H. s'intéresse à une question que l'on s'est tous un jour posée : comment prendre du temps pour soi ? Il est vrai que, dans la course quotidienne, nous avons tous tendance à nous perdre entre nos obligations professionnelles et familiales, au point de ne plus savoir où nous en sommes. Et si l'on reprenait notre vie en main ? Grâce aux conseils de notre spécialiste et à son programme, reprenez conscience de ce vous voulez réellement et de ce que vous êtes, et apprenez à vivre en accord avec vous-même. " Stéphanie DagrainA PROPOS DE LA SERIE 50MINUTES | EquilibreLa série Equilibre de la collection " 50MINUTES " présente de nombreuses thématiques et problématiques liées aux relations que nous entretenons avec nous-mêmes. Grâce aux témoignages et aux nombreuses astuces mis en lumière par nos auteurs, découvrez pas à pas les clés pour vous sentir plus épanoui et plus serein.

Découvrez enfin tout ce qu'il faut savoir sur la guerre de Gaza de 2006 à 2014 en moins d'une heure ! Gaza, qui forme une bande de seulement 360 km, est convoitée depuis des milliers d'années. Et pour cause : ce petit territoire est considéré comme le berceau des trois religions monothéistes et regroupe la majorité des lieux saints. Lorsqu'au XIXe siècle le mouvement sioniste prône un retour de la communauté juive dans la Palestine de laquelle elle avait été délogée en 135 de notre ère, on assiste à une importante immigration qui s'accentue plus encore à la suite de la Seconde Guerre mondiale. Des tensions surgissent rapidement entre la population juive et palestinienne qui se voit dépossédée d'une partie de ses terres. En quelques années seulement, la bande de Gaza devient l'espace le plus peuplé de la terre avec ses 1, 76 million d'habitants parmi lesquels on compte 72 % de réfugiés. Si de nombreux combats ont lieu dès la fin du mandat britannique en Palestine, la situation devient plus critique encore lorsqu'en 2006 le Hamas, un groupe islamiste, remporte les élections. Depuis lors, on ne compte plus les agressions réalisées par les deux camps, les trêves, suivies rapidement par de nouvelles reprises des combats. Le problème semble insoluble ... mais comment cela a-t-il débuté ? Quels sont les grands moments de cette guerre qui n'a pas cessé de faire la une de l'actualité ? Ce livre vous permettra d'en savoir plus sur : -Le contexte de l'époque -Les acteurs majeurs du conflit -Le déroulement de la guerre de Gaza -Les raisons du statu quo -Les répercussions de la guerre Le mot de l'éditeur : "Dans ce numéro de la collection "50MINUTES|Grandes Batailles" , Marie Fauré nous présente l'un des conflits du XXIe siècle qui a fait couler le plus d'encre : la guerre de Gaza. Si le sujet occupe bien souvent la une de l'actualité, il est pourtant particulièrement complexe d'avoir aujourd'hui une vision globale du conflit et de comprendre ses tenants et aboutissants. Grâce à ses nombreuses explications et à la mise en contexte de la guerre, l'auteure fournit toutes les explications nécessaires à une meilleure compréhension de cet épisode incontournable de l'histoire contemporaine". Stéphanie Dagrain A PROPOS DE LA SERIE 50MINUTES | Grandes Batailles La série "Grandes Batailles" de la collection "50MINUTES" aborde plus de cinquante conflits qui ont bouleversé notre histoire. Chaque livre a été pensé pour les lecteurs curieux qui veulent tout savoir sur une bataille, tout en allant à l'essentiel, et ce en moins d'une heure. Nos auteurs combinent les faits, les analyses et les nouvelles perspectives pour rendre accessibles des siècles d'histoire.

Résumé : Découvrez enfin tout ce qu'il faut savoir sur la bataille de Lépante en moins d'une heure ! 7 octobre 1571. Il est aux environs de midi lorsque deux navires, l'un croisé, l'autre ottoman, se croisent au large du golfe de Lépante. Prend alors place une des plus grandes batailles navales de l'histoire, qui met aux prises la Sainte Ligue et l'Empire ottoman, soit l'Occident chrétien et l'Orient musulman : le choc sera terrible. Tout en nous plongeant au coeur de ce conflit majeur du XVIe siècle, ce livre n'omet aucun détail. Vous y trouverez : des explications sur la lutte pour le contrôle de la Méditerranée et la prise de Chypre, le profil des acteurs qui ont activement participé à cet épisode tels que Don Juan d'Autriche et Uludj Ali, mais aussi les stratégies mises en oeuvre et les répercussions de la bataille. Ce livre vous permettra d'en savoir plus sur : Le contexte politique et social de l'époque. Les acteurs majeurs du conflit. Le déroulement de la bataille de Lépante et sa chronologie (carte à l'appui). Les raisons de la victoire de la Sainte Ligue. Les répercussions de la bataille. Le mot de l'éditeur : Dans ce numéro de la collection "50MINUTES Grandes Batailles", Gauthier Godart nous présente avec passion cette incroyable bataille navale. Conscients de leur écrasante supériorité numérique, les Ottomans sont certains d'obtenir la victoire. Pourtant l'histoire en décidera autrement." Stéphanie Dagrain A PROPOS DE LA SERIE 50MINUTES Grandes Batailles La série "Grandes Batailles" de la collection "50MINUTES" aborde plus de cinquante conflits qui ont bouleversé notre histoire. Chaque livre a été pensé pour les lecteurs curieux qui veulent tout savoir sur une bataille, tout en allant à l'essentiel, et ce en moins d'une heure. Nos auteurs combinent les faits, les analyses et les nouvelles perspectives pour rendre accessibles des siècles d'histoire.

Découvrez enfin tout ce qu'il faut savoir sur Charles de Gaulle en moins d'une heure ! "La flamme de la résistance française ne doit pas s'éteindre et ne s'éteindra pas". C'est par ces mots que Charles de Gaulle est entré dans l'histoire. En grand défenseur de la paix, il ne peut accepter l'armistice signé par le maréchal Pétain et l'Allemagne hitlérienne en juin 1940. Il retourne alors à Londres où, le 18, il prononce son célèbre appel sur les ondes de la BBC. Meneur de la France libre, il est celui qui incarne la Résistance et qui ne cessera de se battre pour ses idéaux. Lorsque Paris est libéré en août 1944, il est propulsé à la tête du Gouvernement provisoire ... pour un temps seulement. En désaccord avec les mesures mises en place, il finit par démissionner. L'homme ne resurgira véritablement sur le devant de la scène que quelques années plus tard, lorsqu'il sera rappelé par la France afin de régler la crise algérienne. Mais tout semble désormais différent et le peuple français aura tôt fait de se détacher de celui qu'hier encore il rappelait corps et âme. Ce livre vous permettra d'en savoir plus sur : -La vie de Charles de Gaulle -Le contexte de l'époque -Les temps forts de la vie de Charles de Gaulle -Les répercussions des actions qu'il a menées Le mot de l'éditeur : "Dans ce numéro de la collection 50MINUTES Grandes Personnalités, Justine Ducastel dresse le portrait d'un homme aux multiples visages, Charles de Gaulle. S'il a longtemps fasciné les Français par ses idéaux et sa défense de la liberté, l'homme finit par ne plus les comprendre et c'est à une véritable crise sociale qu'il doit faire face en Mai 68. Mais comment en on est-on arrivé là ? " Stéphanie Dagrain A PROPOS DE LA SERIE 50MINUTES | Grandes Personnalités La série Grandes Personnalités de la collection "50MINUTES" présente plus de cinquante hommes et femmes qui ont marqué l'histoire d'une manière ou d'une autre. Chaque livre a été pensé pour les lecteurs curieux qui veulent faire le tour d'un sujet précis, tout en allant à l'essentiel, et ce en moins d'une heure. Nos auteurs combinent les faits historiques, les analyses et les nouvelles perspectives pour rendre accessibles des siècles d'histoire.