La prière à Medjugorje. "tu choisiras la vie !"

Nos performances sportives sont le reflet de notre alimentation ! Nicolas Aubineau propose à tous les sportifs, amateurs et professionnels, l'alimentation idéale pour performer dans leur discipline. Il donne ainsi toutes les bases d'une alimentation adaptée à la fréquence des entraînements et des compétitions. Découvrez l'athlètefood et gagnez en force, vitesse, puissance et endurance grâce à un programme et des recettes. Des conseils en nutrition avant, pendant et après l'effort, le placard idéal, des conseils et des astuces pour optimiser ses performances. Votre corps vous dira merci !

Résumé : Un programme et des recettes adaptés à tous ceux qui courent pour se sentir bien ou qui suivent un entrainement particulier.

Arrivé en pèlerin à Medjugorje, en juin 1984, Cyrille Auboyneau est profondément impressionné par les apparitions et décide de s'installer là-bas pour plusieurs mois... il y reste sept ans et devient l'interprète du premier curé, le Père Jozo, et des voyants. Depuis, il y est retourné régulièrement, alternant pèlerinages et conférences dans le monde entier, jusqu'à sa mort brutale au printemps dernier, alors qu'il préparait cet ouvrage qui lui tenait particulièrement à c?ur. " De nombreux ouvrages ont déjà été publiés, rapportant les messages de la Sainte Vierge à Medjugorje, mais aucun ne contient l'intégralité des messages connus à ce jour. "Chers enfants", c'est ainsi que la Gospa (la Dame) parle tous les jours aux voyants et si nous n'avons pas la prétention de présenter ici tous ces messages - car les voyants sont discrets et ne révèlent pas tout - cependant tout ce qui a vu le jour est présent dans ce livre. Le lecteur pourra donc trouver ici des messages de diverses origines, et tout d'abord ceux du 25 de chaque mois qui sont, eux, très largement diffusés, mais qui sont présentés ici avec un commentaire nouveau. Cet ouvrage donne aussi, pour la première fois en français, les messages du groupe de prière, appelés "Messages de la Montagne", car les réunions du groupe de prière des voyants se font, le plus souvent, sur l'une des montagnes surplombant Medjugorje. Au fil des années, la Sainte Vierge a donné de nombreux messages dont on ne peut préciser la date. Certains ont donc hésité à les publier. Pourtant, les voyants les rapportent lors de leurs témoignages dans le monde entier et à Medjugorje même. Quand nous avons eu la confirmation d'un tel message de la part du voyant lui-même, nous n'avons pas cru devoir le cacher au public, même s'il n'est pas précisément daté. De même, Marija a reçu des messages lorsqu'elle s'est rendue dans une Communauté en Amérique. On trouvera ces messages inédits dans un chapitre intitulé "Messages Américains". "

Résumé : Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !- Un programme de nutrition avant, pendant et après l'effort. - Des recettes adaptées.- Des conseils pour éviter les déficiences pendant la course.- Des explication pour mieux comprendre la nutrition du sport. En bonus, des conseils de pro d'Aurélia Truel, membre de l'équipe de France championne du monde de trail.