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Cheveux au naturel. 100 recettes de soins et de colorations
AROMA-ZONE
HACHETTE PRAT
20,15 €
Épuisé
EAN :9782017021834
Qu'ils soient courts ou longs, épais ou fins, lisses ou bouclés, nous rêvons tous de cheveux en pleine santé, forts et brillants. Pour entretenir leur beauté, il est important de leur apporter des soins réguliers et adaptés, en évitant les produits chimiques. Ce livre vous apprend à prendre soin de votre chevelure au naturel, avec des recettes à réaliser chez vous, adaptées à tous les types de cheveux. L'équipe de scientifiques Aroma-Zone, comptant des ingénieurs et docteurs en pharmacie, imagine et teste des préparations inédites à partir de plantes, d'extraits aromatiques de fruits, d'huiles essentielles, d'eaux florales, d'huiles végétales et de beurres végétaux. Dans cet ouvrage, elle vous apporte tout son savoir-faire pour vous permettre d'élaborer, en toute simplicité et en toute sécurité, 100 recettes exclusives de soins capillaires naturels et efficaces (masques, lotions, shampooings, etc.) adaptées à vos besoins. Vous apprendrez également les principes de base de la coloration naturelle du cheveu, et découvrirez comment les poudres de plantes peuvent colorer, mais également apporter force, brillance et volume à vos cheveux. De nombreuses recettes simples et efficaces pour une palette de couleurs variées pour tous les styles et tous les besoins.
Résumé : Science sacrée utilisée depuis des millénaires en inde, l'ayurveda est une philosophie de vie visant a maintenir la santé, le bien-être et la beauté. Véritable art de vivre en harmonie avec la nature, l'Ayurvéda se base sur le principe des cinq éléments fondamentaux qui s'associent pour former les trois doshas : Vâta, Pitta et Kapha. Découvrez votre dosha dominant et apprenez à prendre soin de vos cheveux selon les fabuleux rituels de beauté ayurvédique ! Bains d'huiles, scrubs purifiants, shampooings secs ou solides, deep conditioners, élixirs... Révélez toute la beauté naturelle de votre chevelure en suivant les principes de base issus de pratiques ancestrales, et découvrez des recettes simples et efficaces qui laisseront vos cheveux forts, brillants et resplendissants de santé !
Les âmes pures nous plonge dans l'univers des sorciers mangeurs d'âmes, un monde à la fois effrayant et fascinant. Un monde cruel et sans pitié, où les âmes pures sont chassées comme du gibier. Parviendront-elles à échapper à leurs bourreaux dotés de capacités hors du commun ? En dehors de ce thème central, l'auteur nous fait revisiter, à travers les différents protagonistes, les traditions et les croyances dans cette contrée de Ndianiaw, en pays sérère. Il en profite pour caresser des sujets sociaux tels que les rapports très sensibles entre musulmans et chrétiens, la politique, le viol, ou encore l'exode rural et l'émigration clandestine...
Résumé : Vous rêvez de produits de beauté sains, non toxiques et économiques ? De cosmétiques naturels sensoriels, sûrs et efficaces ? Ce livre vous invite à réaliser chez vous des soins naturels pour le visage, le corps et les cheveux totalement adaptés à vos besoins. L?équipe de scientifiques Aroma-Zone, comptant des ingénieurs et docteurs en pharmacie, imagine et teste des préparations inédites à partir de plantes, d?extraits aromatiques de fruits, d?huiles essentielles, d?eaux florales, d?huiles végétales et de beurres végétaux. Dans cet ouvrage, elle vous apporte tout son savoir-faire pour que vous composiez, en toute simplicité et en toute sécurité, votre palette de cosmétiques naturels et créatifs aux textures exquises, aux parfums divins et aux résultats très professionnels. Découvrez les conseils de base pour vous lancer : le matériel nécessaire, les ingrédients, les techniques de réalisation. Réalisez 100 recettes détaillées et exclusives de soins naturels et efficaces pour le visage, le corps et les cheveux.
Efficaces, polyvalents, économiques et respectueux de la planète : les produits d'entretien naturels pour la maison ont tout bon ! Bicarbonate de soude, savon de Marseille, vinaigre d'alcool, terre de Sommières, savon noir... Découvrez dans ce livre les ingrédients de base de l'entretien écologique et apprenez à les utiliser pour une maison propre et saine au naturel. Fruit d'une expertise de plus de 20 ans dans l'utilisation de matières premières naturelles et d'huiles essentielles pour l'entretien de la maison et du linge, Aroma-Zone vous guide avec des conseils efficaces et économiques parfaitement adaptés à chaque pièce de la maison. Grâce à des recettes simples, réalisez facilement vos produits d'entretien écologiques pour nettoyer les sols, les toilettes, la salle de bain ou encore faire votre lessive avec des matières premières saines et naturelles. Les 15 ingrédients de base indispensables à l'entretien d'une maison au naturel, avec le détail de leurs propriétés et de leurs utilisations possibles (bicarbonate de soude, acide citrique, blanc de Meudon, terre de Sommières...). 35 recettes pour réaliser soi-même ses produits d'entretien (liquide vaisselle, spray anti-calcaire, poudre détachante, désodorisant tissus, lessive...). 10 idées de compositions à diffuser dans votre intérieur (relaxation, anti mauvaises odeurs, air purifié, anti moustiques...).
Résumé : Oubliez les préparations hyper-protéinées, les barres énergétiques industrielles, les tristes plats de pâtes avant l?effort ou les boissons de récupération trop chimiques. Voici enfin le livre de cuisine saine et gourmande spécialement adapté à tous types de sportifs, amateurs et aguerris. Comment bien s?alimenter pour rester en forme et performant ? Quelle est l?alimentation idéale du sportif ? Que manger avant, pendant ou après l?effort ? Quel programme alimentaire avant une compétition ? Sport d?endurance, de combat, de glisse : musculation, cardio ou souplesse... Voici tous les conseils et recettes pour garder un vrai confort digestif et améliorer sa performance. Des fiches techniques pratiques rédigées par un nutritionniste du sport donnent les clés pour satisfaire les besoins nutritionnels du sportif, au quotidien comme avant une compétition : hydratation, carburants de l?effort, perte de masse grasse, récupération... + de 60 recettes saines et pleines de saveurs spécialement conçues pour les sportifs du petit déjeuner au dîner : pain énergétique miel et fruits secs, barres de céréales aux graines de courge, fruits gelés, smoothie avocat et banane, boulette de boeuf aux herbes et citron, soupe de carottes et patate douce au curcuma... Tout au long du livre, découvrez des témoignages et astuces nutrition de sportifs du running à la boxe, du yoga au surf, du basket au fitness en passant par la natation et le CrossFit.
Résumé : Un manuel d'apprentissage grand public, humain, souriant et innovant, à destination de tous les amoureux de la pâtisserie. Une formation en 23 cours inédits. Une véritable histoire avec des personnages : les trublions qui l'ont VRAIMENT vécue. Pendant de vraies séances de pâtisserie de 3h en 23 semaines. Un livre incarné par les trublions qui donnent leurs conseils tout au long du livre. Un manuel qui rend la pâtisserie accessible à tous : des pas-à-pas et toutes les astuces pour éviter les erreurs et vraiment progresser. Ou : comment réussir mais AUSSI comment ne pas échouer. Un ouvrage 100% Michel et Augustin : les photos, les textes, les recettes...
Des antipasti aux dolci, retrouvez 85 recettes classiques italiennes pour mettre du soleil dans votre cuisine ! Des pas à pas vous expliquent en détail comment réussir des recettes de base. Des photos alléchantes et gourmandes vous donneront envie de tout tester !
Résumé : Parents, ce carnet de liaison a été conçu pour vous aider à suivre le quotidien de votre bébé. Vous transmettrez les habitudes et les goûts de votre enfant alors que la nounou partagera avec vous le quotidien de votre bout de chou en votre absence, les faits marquants de sa journée, ses progrès, ses petits maux. Ce carnet à remplir sera un espace d?échange privilégié que chacun pourra enrichir de renseignements pratiques mais aussi d?autres anecdotes, de dessins, de photos etc. 52 Doubles Pages, une par semaine, soit une année de garde pour que la nounou puisse noter les faits marquants de la journée de votre enfant. 12 Doubles Pages Thématiques pour aider la nounou à mieux connaître l?enfant mais aussi garder une trace de ses premières fois. Un outil indispensable et facile d?utilisation qui consigne une année de garde et qui pourra devenir un vrai album de souvenirs.