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Recettes anti-cholestérol [EDITION EN GROS CARACTERES
André Martine
DE LA LOUPE
11,20 €
Épuisé
EAN :9782848686462
L'excès de cholestérol dans le sang est une maladie de notre siècle. Il provoque l'hypertension, des infarctus et des accidents vasculaires cérébraux qui peuvent être mortels ou très invalidants. De très nombreuses personnes qui ne se surveillent pas ignorent qu'elles "ont du cholestérol" . Cela est d'autant plus dommage qu'un régime alimentaire approprié suffit en général à faire baisser de façon très significative le taux de cholestérol sanguin. Ce livre donne en introduction une information simple sur la différence entre le "? bon cholestérol" et le "mauvais cholestérol" , et les comportements alimentaires à avoir : choix des corps gras, oméga 3, huiles et margarines allégées ou enrichies, etc. Il propose ensuite 130 recettes délicieuses qui seront appréciées par toute la famille. Le Dr Martine André travaille depuis de nombreuses années dans le domaine de la nutrition. Elle collabore en tant que journaliste à diverses publications.
Une maladie qui touche 2 millions de Français. Vous venez d'apprendre que vous êtes diabétique ou que l'un de vos proches est atteint par la maladie? Vous vous demandez s'il est possible de prévenir cette affection? Avec ce petit livre accessible à tous, vous en saurez plus sur cette maladie qui touche chaque année davantage de personnes, et contre laquelle il est possible de lutter. Prenez votre santé en main! Qu'est-ce que le diabète? Est-il héréditaire? Quelle est la différence entre le diabète de type 1 et le diabète de type 2? Comment surveiller la maladie et prévenir les complications? Conçu par un médecin, ce petit livre répond à toutes les questions que vous vous posez au quotidien, et vous aide à amorcer le dialogue avec votre médecin.
Résumé : Aujourd'hui, un Français sur quatre souffre de manifestations allergiques : eczéma, conjonctivite, rhume des foins, asthme, troubles digestifs... Pollen, moisissures, tabagisme, acariens, aliments, insectes, médicaments ou métaux, les origines des réactions allergiques sont diverses et de plus en plus nombreuses. Quels sont les allergènes responsables de ces manifestations ? Comment les dépister ? Quels traitements privilégier ? La désensibilisation est-elle efficace ? Suivez les explications, les conseils de prévention et les traitements proposés par le Dr Martine André. Pour que souffrir d'allergie(s) ne soit plus une fatalité.
Une maladie qui touche 2 millions de Français. Vous venez d'apprendre que vous êtes diabétique ou que l'un de vos proches est atteint par la maladie ? Vous vous demandez s'il est possible de prévenir cette affection ? Avec ce petit livre accessible à tous, vous en saurez plus sur cette maladie qui touche chaque année davantage de personnes, et contre laquelle il est possible de lutter. Prenez votre santé en main ! Qu'est-ce que le diabète ? Est-il héréditaire ? Quelle est la différence entre le diabète de type 1 et le diabète de type 2 ? Comment surveiller la maladie et prévenir les complications ? Conçu par un médecin, ce livre répond à toutes les questions que vous vous posez au quotidien, et vous aide à amorcer le dialogue avec votre médecin. Le Dr Martine André travaille depuis de nombreuses années dans le domaine de la nutrition. Elle collabore en tant que journaliste à diverses publications.
Résumé : Pour prévenir le diabète et faciliter son contrôle. Des facteurs génétiques sont certes impliqués dans le diabète, mais on sait aussi que des mauvaises habitudes alimentaires jouent un rôle prépondérant dans la survenue du diabète de l'âge mûr, non insulino-dépendant. La surveillance de votre alimentation est indispensable pour le prévenir et pour faciliter une bonne prise en charge. Des recettes saines et savoureuses anti-privation ! Dans ce petit livre, riche en conseils, découvrez plus de 120 recettes savoureuses et faciles à réaliser qui vous permettront d'adopter une alimentation saine sans avoir l'impression de vous priver. Salade de poulet au soja, Tartare de thon, Courgettes farcies ou encore Gratin de fraises... Oubliez que vous êtes au régime !
Résumé : Vespasia, la tante de Charlotte et Thomas Pitt, est à présent l'épouse de Victor Narraway. Ce dernier offre à sa femme, qui a pourtant beaucoup voyagé mais connaît peu l'Orient, un voyage à Jérusalem. C'est un véritable enchantement, les lieux sont magnifiques, les rencontres enrichissantes. A Jaffa, le couple vient notamment de sympathiser avec un vieil astronome fort savant, juste avant qu'il ne soit retrouvé égorgé dans sa chambre. Seul indice : un bout de parchemin que l'homme devait porter à la Maison du pain à Jérusalem et un message demandant au couple de poursuivre sa quête. Dès lors les vacances se transforment en un dangereux jeu de piste.
Au village, Maria est la fille d'un "presque notable" bien décidé à la marier de manière avantageuse, et tant pis si le futur est un rustre. Mais la jeune femme est amoureuse de François le fils du bossu, un simple gardien d'animaux. Cette situation, inacceptable pour le père de Maria, les oblige à la prudence et à se voir en secret. Découverts, ils devront se séparer : François part alors sur les chemins de Compostelle et Maria en pension pour devenir institutrice et s'émanciper de la tutelle familiale. Finiront-ils par se retrouver ?
Résumé : En 1871, le jour où les paisibles rues de Niederwihr en Alsace sont envahies par les Prussiens, un malencontreux incident oblige Ulrich Meister et son fils Franz à s'enfuir. Une battue est organisée qui laisse Ulrich pour mort quand Franz, lui, parvient à s'échapper. Terrorisé, le jeune garçon est recueilli par des bohémiens fuyant vers le sud-ouest de la France, là où pousse le jonc nécessaire au paillage des chaises et où l'enfant retrouvera des compatriotes exilés. Si sa curiosité d'esprit, son ingéniosité, sa joie de vivre et sa vivacité seront de précieux atouts pour son installation, Franz désire pourtant savoir : son père est-il vivant ou mort ?
Dans la campagne de fin de guerre René a beau être tout jeune il n'en est pas moins fin observateur des habitants de son village, et tient son journal pour ne pas oublier... On pourrait croire que Le Pellereau est le parfait exemple d'une France immobile mais, sous la plume de Plodock, voilà que prennent vie la fille de la laitière qui sera recueillie par les parents du garçon ; le jardinier boiteux, méprisé, qui se révèlera un parfait homme d'affaires et sera amoureux d'elle. Et tandis que le certificat d'études se prépare au Pellereau, le nouveau maire déchaîne les passions, il a juré de détruire la vieille église du bourg... Ancien militaire, l'auteur est aujourd'hui à la retraite et vit en Berry au Pellereau, l'un des berceaux de sa famille. Ses univers s'enracinent dans cette région dont il restitue toute la finesse, l'âme et la beauté.