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LA PRATIQUE DU SKI ALPIN
ANDRE
CHIRON
20,00 €
Épuisé
EAN :9782702706343
Le ski alpin est un sport merveilleux et délicat tout à la fois. Merveilleux parce qu'il mêle aux plaisirs de la glisse les joies de l'activité physique en montagne. Mais délicat parce que le moindre problème (mauvais équipement, hors-piste imprudent...) peut venir gâcher un séjour aux sports d'hiver. C'est pourquoi Arnaud André, moniteur de ski, a décidé de regrouper dans un seul ouvrage tout ce qu'il faut savoir pour être sûr que le ski reste un plaisir pur. Il détaille ainsi - avec chaque fois mille et un conseils pratiques - toutes les questions liées à l'équipement, la sécurité ou la technique. Faut-il acheter ou louer son matériel ? Faut-il préférer les skis paraboliques aux skis traditionnels ? A quel âge peut-on initier les enfants au ski ? Comment maîtriser la technique de la godille ? Quelles sont les précautions à prendre pour la pratique du hors-piste ? Autant de questions, entre autres, auxquelles cet ouvrage apporte des réponses claires et complètes. Accompagné de nombreux dessins et photos, Pratique du ski alpin sera indispensable à tous les amoureux de la neige soucieux de pouvoir skier dans les meilleures conditions (et découvrir même des pratiques originales et amusantes comme le carve ou le télémark).
De même que les sources du mal-être sont parfois étranges et profondes, le monde des psychanalyses et des psychothérapies paraît souvent, vu de l'extérieur, difficile d'accès parce que multiple et changeant. Quelles sont cependant les différentes méthodes psychanalytiques et psychothérapeutiques Qu'est-ce qui distingue la psychanalyse de l'analyse transactionnelle, de la programmation neuro-linguistique ou de la Gestalt-therapy? Quelles sont leurs qualités respectives? Permettent-elles de lutter contre les "maux de l'âme"? Vaut-il mieux choisir une thérapie individuelle ou une thérapie de groupe? C'est à toutes ces questions et à bien d'autres, tout aussi concrètes, que répond ce véritable petit guide pratique. Cet ouvrage s'adresse ainsi, dans un langage simple et clair, à celles et ceux qui souhaitent découvrir le monde de la psychanalyse et de la psychothérapie. Il s'adresse à celles et ceux qui envisagent de rendre visite à un analyste ou à un psychothérapeute sans trop savoir à quelle porte sonner, il s'adresse enfin à tous ceux que l'exploitation du mal-être intéresse.
Biographie de l'auteur Après avoir traité l'animation japonaise et le cinéma asiatique dans deux ouvrages encyclopédiques parus aux éditions Chiron, après avoir mis à rude épreuve la connaissance des fans de cinéma, des séries télé et de dessins animés (via trois quizz, également aux éditions Chiron), l'auteur, Frédéric Sanchez, relate l'histoire des jeux vidéo au sein d'un livre riche et documenté.
Maîtriser les six katas de base n'est pas chose facile. Il faut à la fois apprendre à affiner ses gestes et se déplacer selon les différents axes d'exécution des mouvements. Pour la première fois, une méthode d'initiation au karaté Shotokan favorise une assimilation rapide des katas. Christian Courtonne et Axel Pérignon proposent en effet avec cet ouvrage une présentation claire et panoramique des différents mouvements, toujours situés dans le dojo. Les illustrations limpides et le texte précis font de cet ouvrage un outil indispensable aux karatékas, débutants et confirmés, enfants et adultes, qui trouveront là matière à affiner leur pratique.