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Ma peau, mon enveloppe psychologique. Un programme psychosensoriel pour prendre soin de soi en profo
Altmann Muriel
EYROLLES
17,00 €
Épuisé
EAN :9782416018251
Le langage psychosomatique de notre corps est désormais bien connu. Pourtant, nous négligeons encore trop souvent d'écouter celui de notre peau. Elle n'est pas seulement une barrière physique : elle est aussi notre enveloppe psychologique. Ce livre vous invite à découvrir comment décrypter ses messages pour mieux comprendre votre rapport à vous-même, aux autres, et à la vie. Vous souffrez de rougeurs, de picotements, de psoriasis, d'eczéma, d'acné, ou vous triturez votre peau ? Vous manquez d'estime de soi, êtes à fleur de peau, avez du mal à lächer prise ? Vous vous sentez bloqué dans vos réalisations, ou n'osez pas prendre votre place ? Et si tout cela était lié ? Ce livre vous informera sur le sens de ces maux et comment les écouter pour mieux les prendre en charge. Afin de vous permettre d'entrer, pas à pas, dans ce dialogue subtil avec vous-même par le prisme de votre peau, cet ouvrage vous transmet des clés pratiques issues de la méthode psychosensorielle novatrice (Hypnose-Peaun) créée par Muriel Altmann. Vous trouverez : - un questionnaire pour faire le point comme en consultation ; - un test afin d'identifier le profil psychoaffectif de votre peau ; - le descriptif de chaque profil pour comprendre vos mécanismes profonds ; - 16 exercices psychosensoriels d'autohypnose.
Altmann de Litvan Marina ; Konicheckis Alberto ; S
En composant les mouvements, les paroles, les synchronies de la berceuse, la mère et le bébé se transforment et deviennent créateurs, l'un et l'autre, d'un jeu subtil. Une équipe de professionnels de la petite enfance de Montevideo, en Uruguay, travaille depuis de longues années sur les berceuses traditionnelles, leur origine, leur sens et leur fonction. Leur recherche, très documentée, qui est ici présentée, invite le lecteur à se placer dans ces espaces intermédiaires, riches, fructueux, créatifs de la relation et dotés d'une puissante force culturelle. Elle ne manquera pas d'intéresser parents et professionnels par son approche à la fois fine et pratique Biographie: Marina Altmann de Litvan est psychanalyste, coordinatrice du Groupe de recherche sur les liens précoces, Département de psychologie médicale, Faculté de médecine de Montevideo, Uruguay
Résumé : Les faits devant lesquels ce livre magnifique resplendit est l'exil ? d'abord l'exil volontaire depuis 1933, puis l'exil forcé d'un écrivain juif allemand dans l'Italie de Mussolini. Dans les différentes villas que Rudolf Borchardt habita en Italie, il est devenu lui-même ce jardinier amoureux. Dans l'une de celles-ci, dans la proximité de Lucques en Toscane, il a écrit en 1938 son grand livre sur les jardins, à la fois véritable vademecum du jardinage et essai très lumineux sur les liens que nous entretenons avec les plantes ou que nos civilisations ont entretenu avec le jardin, et qui ria pas pu paraître avant sa mort : "Qu'est-ce qu'un jardin ? Il y a là-dessus autant d'avis différents que de différences humaines entre jardiniers et non-jardiniers ? cela va de soi : mais à côté de ces jugements il y a encoré les préjugés de toutes sortes, de toutes les époques ? pourquoi la nôtre rien aurait-elle pas ? ".
Outil Open Source et gratuit, TYP03 fait partie comme SPIP de la famille des CMS (Content Management Systems) basés sur le langage PHP. Plus riche fonctionnellement, mais aussi plus complexe que SPIP, TYP03 est idéal pour le développement de sites Web ou d'intranets orientés publication de contenu et partage d'informations. Il connaît un succès croissant auprès des administrations, des collectivités locales, des portails d'information ou de presse en ligne, et des entreprises cherchant à mettre en place un intranet de travail collaboratif ou de gestion documentaire. Ecrit par trois des membres du projet TYP03, cet ouvrage de référence riche en conseils méthodologiques et en exemples pratiques est découpé en quatre parties: Introduction à TYP03 et installation du produit sous Windows et Linux; TYP03 pour les rédacteurs et éditeurs de contenu, qui découvriront comment insérer et formater des textes et des images, créer des bulletins d'information, des forums de discussion, des agendas d'événements et autres animations éditoriales; TYP03 pour les administrateurs, qui apprendront à gérer les droits d'accès des utilisateurs, à définir les règles de travail collaboratif, à analyser la fréquentation du site et à en optimiser les performances; TYP03 pour les développeurs, qui découvriront comment personnaliser un site en créant de nouveaux gabarits et en développant des fonctionnalités inédites grâce au système d'extensions de TYP03.
Résumé : Andreas Altmann a passé son enfance à Altötting, un haut lieu de pèlerinage catholique en Bavière. Toutefois, dans le récit de sa vie, il n'est pas question de grâce ni de miracles, mais de violence et de terreur : un père psychiquement détruit par la Seconde Guerre mondiale frappe son fils jusqu'à lui faire perdre connaissance ; une mère trop faible pour protéger ses enfants sombre dans la dépression ; un fils bouc émissaire cherche des stratagèmes pour ne pas succomber. Une histoire (vraie) peuplée de prêtres fanatiques et pédophiles, d'anciens nazis sans remords, de femmes humiliées ou complices. L'ironie et la colère sont les deux armes de cet écrivain allemand qui refuse le statut de victime et montre la voie de la reconquête d'une vie libre et digne.
Liz Taylor en mythique Cléopâtre, Scarlett Johansson en jeune femme glamour des années 1940 ou John Malkovich en inquiétant Valmont... Des maquillages entrés dans la légende? A vous de les reproduire ou de vous en inspirer! Bien documenté, ludique et pratique, studio maquillage vous propose 50 maquillages typiques d'une période historique, de la Préhistoire aux années 1990. Après un rappel du matériel indispensable et des techniques de base, une galerie rassemble portraits d'origine et maquillages recréées caractéristiques de certaines époques, avec un bref descriptif de l'esthétique, des tendances et des influences en matière de maquillage. Chacune est représentée par un maquillage dont la technique de réalisation est ensuite expliquée pas à pas. Professionnel expérimenté ou débutant curieux, vous maquillez les autres ou simplement vous-même, alors, fards et pinceaux en main, parcourez l'histoire, et entrez dans la saga du septième art!
Cet ouvrage est particulièrement destiné à ceux qui étudient l'architecture paysagère et le dessin paysager. A la fois pédagogique et ludique, il propose un grand nombre d'exercices et d'exemples pour chaque thème abordé. L'auteur s'adresse aussi au paysagiste professionnel qui souhaite approfondir ses talents de graphiste et mieux gérer son temps en recourant à des techniques rapides et efficaces qui stimulent la créativité. Ces techniques au trait, crayon, plume et feutre, entrent toutes en jeu dans la réalisation des plans, coupes avec élévations et perspectives des projets d'architecture et de design paysager. Plus de 200 croquis illustrent les différentes phases du processus de création - inventaire, analyse, projet, documents d'instructions - et leur langage graphique spécifique. Un texte clair explique l'exécution du lettrage, le rendu des ombres et des textures, les qualités du trait, les règles de base de la composition et de la perspective... Le répertoire des représentations d'éléments d'aménagement (végétaux, minéraux, éléments bâtis, etc.) dans les esquisses propose une multitude de symboles actualisés, d'une grande lisibilité et faciles à réaliser. Là comme ailleurs, la simplicité de l'approche de Grant W. Reid est remarquable. Elle fait tout le charme de l'ouvrage, impulsant ou régénérant chez tous l'envie de dessiner à main levée.
Céramiste de métier ou amateur déjà aguerri, vous souhaitez progresser et réaliser des pièces plus audacieuses et plus personnelles. Cet ouvrage vous est destiné, quel que soit votre style. Il vous ouvre les portes d'une véritable création dans le respect des règles de l'art. Céramique, design et création vous guide en vous donnant les clés et les méthodes pour acquérir une démarche plus créative. Il passe en revue des points préalables essentiels mais parfois négligés: ergonomie de l'objet, spécificités de chaque technique céramique, décors... Par son cheminement progressif, cet ouvrage est précieux à chaque étape. Il vous invite à renouveler vos sources d'inspiration, vous montre comment réfléchir en designer, à dessiner un croquis de conception utile et précis, vous aide à choisir la terre et les techniques les plus adaptées à votre projet: colombins, plaques, tournage et tournassage, moulage, glaçures... Les réalisations pas à pas - vases, pots, vaisselle et objets décoratifs - vous permettent de visualiser et de mieux maîtriser tous ces paramètres. Vous devenez ainsi peu à peu plus assuré et autonome dans votre pratique. En fin d'ouvrage vous entrerez, grâce à des études de cas, dans l'extraordinaire processus créatif des céramistes contemporains. Laissez-vous guider par l'auteur, céramiste et designer, et faites confiance à votre talent.
Livre technique sur la construction et l'aménagement de serres pour la culture (fruits et légumes, plantes ornementales). Choix de la serre, aménagement intérieur et choix des espèces et cultivars y sont détaillés, avec les calendriers de plantation