Sauvez le coeur des femmes
16,90 €
Épuisé
EAN :
9782212568233
Les infarctus chez les femmes de moins de 50 ans ont triplé ces quinze dernières années. Cette progression est notamment liée à l'évolution de leur mode de vie et à l'adoption de mauvaises habitudes (stress, alimentation, tabac, sédentarité, etc.). Dirigé par un comité scientifique d'experts (cardiologues, chirurgien cardiaque, kinésithérapeute, médecin, nutritionniste, gynécologue, sophrologue), cet ouvrage vous explique simplement comment prendre soin de votre coeur et de vos artères. Des conseils de prévention et des exercices illustrés pour garder la forme. Les facteurs de risque et les examens médicaux à ne pas négliger. Les 3 périodes de la vie hormonale à surveiller : contraception, grossesse et ménopause. Les signes cliniques qu'il faut savoir repérer...
Catégories
| Nombre de pages | 160 |
|---|---|
| Date de parution | 12/04/2018 |
| Poids | 260g |
| Largeur | 150mm |
Distributor Debug Info
| SKU: | 9782212568233 |
| wmi_id_distributeur: | Not set |
| Is Salable (from plugin): | Yes (In Stock) |
| Is Salable (direct MSI check): | Yes (In Stock) |
| Distributor Name: | Par défaut |
| Availability Value: | 0 |
| Availability Label: | Epuisé |
| Match Result: | |
| Default Availability (Config): | 0 - Epuisé |
| Raw Config Mapping: |
Array
(
[_1772119784121_121] => Array
(
[id] => 12707000
[name] => 12707000
[availability] => 1
[activation_attribute] => 1
)
)
|
Plus d'informations
| EAN | 9782212568233 |
|---|---|
| Titre | Sauvez le coeur des femmes |
| Auteur | AJILA/WEILL |
| Editeur | EYROLLES |
| Largeur | 150 |
| Poids | 260 |
| Date de parution | 20180412 |
| Nombre de pages | 160,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp
Du même auteur
-
Jusqu'à plus soif
Résumé : Pas facile pour Marie-Anne, jeune institutrice convaincue de son rôle, de s'apercevoir qu'absolument tout le village de Normandie où elle vient d'arriver est dédié à la distillation clandestine d'eau-de-vie ! Curé comme gendarmes se bouchent le nez et ferment les yeux. Calva pour les gosses aux récrés de huit, dix et douze heures ! Rien ne se perd, tout se consomme et le pommier gouverne. Des hommes pour cela veillent, dans l'intérêt général, à ce que la loi ne fasse surtout pas son travail. Car qui dit perquisitions dans les fermes, dit mobilisation générale des fourches et émeute dans l'heure. Mais rien à faire ! Marie-Anne a vingt ans, le regard noir, et n'est pas près d'accepter qu'on lui saoule ses petits élèves. Les familles peuvent hurler, la guerre est ouverte. Et derrière la farce se trouve aussi le drame des filles de ferme trouvées noyées dans les mares...ÉPUISÉVOIR PRODUIT3,79 € -
Y'a pas de bon Dieu !
Résumé : "Mowalla, un bled perdu dans la montagne, compte trois cent cinquante âmes, bien décidées à refuser un marché de dupes que viennent leur proposer des types pleins aux as. Mais les choses s'enveniment sérieusement lorsque les gros veulent les exproprier en lançant sur eux une bande d'hérétiques qui violent, pillent, tuent. Là, chacun fait le coup de feu et moi-même, j'en déquille quelques-uns car la justice divine, il faut bien s'en occuper dès ici-bas. J'oubliais un détail... Je suis le pasteur méthodiste de cette charmante localité".ÉPUISÉVOIR PRODUIT3,79 € -
La lune d'Omaha
On ne voyait rien que le ciel bas, sauf quand la barque piquait du nez... Vingt ans après, dans l'alignement blanc parfait des croix, le cimetière militaire américain d'Omaha Beach offre sur la mer calme un point de vue à couper le souffle... Le sergent Reilly se souvient. Il est le gardien de ces tombes; la mémoire et le seul survivant de la 4e section. Il a refait sa vie et connaît les magouilles sordides des paysans locaux. Un petit monde matois, sous tension, à l'affût... Que le père Delouis casse sa pipe et révèle un secret bien gardé et la mort, à nouveau, rôdera sur la dune. Jean Meckert (1910-1995), alias Jean Amila, choisit ses héros chez des gens a priori ordinaires dont il a décrit la vie quotidienne et la révolte contre l'ordre établi et les règles installées. Il est notamment l'auteur de Noces de soufre et Le Boucher des hurlus, disponibles en Folio policier. Il a travaillé pour le cinéma comme adaptateur et dialoguiste.ÉPUISÉVOIR PRODUIT7,60 € -
Jusqu'à plus soif
Pas facile pour Marie-Anne, jeune institutrice convaincue de son rôle, de s'apercevoir qu'absolument tout le village de Normandie où elle vient d'arriver est dédié à la distillation clandestine d'eau-de-vie ! Curé comme gendarmes se bouchent le nez et ferment les yeux. Calva pour les gosses aux récrés de huit, dix et douze heures ! Rien ne se perd, tout se consomme et le pommier gouverne. Des hommes pour cela veillent, dans l'intérêt général, à ce que la loi ne fasse surtout pas son travail. Car qui dit perquisitions dans les fermes, dit mobilisation générale des fourches et émeute dans l'heure. Mais rien à faire ! Marie-Anne a vingt ans, le regard noir, et n'est pas près d'accepter qu'on lui saoule ses petits élèves. Les familles peuvent hurler, la guerre est ouverte. Et derrière la farce se trouve aussi le drame des filles de ferme trouvées noyées dans les mares...ÉPUISÉVOIR PRODUIT8,10 €
Du même éditeur
-
Céramique. Design et création
Céramiste de métier ou amateur déjà aguerri, vous souhaitez progresser et réaliser des pièces plus audacieuses et plus personnelles. Cet ouvrage vous est destiné, quel que soit votre style. Il vous ouvre les portes d'une véritable création dans le respect des règles de l'art. Céramique, design et création vous guide en vous donnant les clés et les méthodes pour acquérir une démarche plus créative. Il passe en revue des points préalables essentiels mais parfois négligés: ergonomie de l'objet, spécificités de chaque technique céramique, décors... Par son cheminement progressif, cet ouvrage est précieux à chaque étape. Il vous invite à renouveler vos sources d'inspiration, vous montre comment réfléchir en designer, à dessiner un croquis de conception utile et précis, vous aide à choisir la terre et les techniques les plus adaptées à votre projet: colombins, plaques, tournage et tournassage, moulage, glaçures... Les réalisations pas à pas - vases, pots, vaisselle et objets décoratifs - vous permettent de visualiser et de mieux maîtriser tous ces paramètres. Vous devenez ainsi peu à peu plus assuré et autonome dans votre pratique. En fin d'ouvrage vous entrerez, grâce à des études de cas, dans l'extraordinaire processus créatif des céramistes contemporains. Laissez-vous guider par l'auteur, céramiste et designer, et faites confiance à votre talent.ÉPUISÉVOIR PRODUIT29,30 € -
Restaurer sa maison. Guide d'intervention sur le bâti ancien
L'ouvrage répond au besoin d'information des propriétaires de maisons anciennes souhaitant entreprendre des travaux de restauration ou de réhabilitation. Le propos se limite aux phases préalables au chantier : connaissance du bâtiment, élaboration du programme, organismes de conseil, contraintes administratives, travail avec le maître d'oeuvre...ÉPUISÉVOIR PRODUIT32,40 € -
Studio maquillage : 50 modèles pour le théâtre et le cinéma. 50 modèles pour le théatre et le cinéma
Liz Taylor en mythique Cléopâtre, Scarlett Johansson en jeune femme glamour des années 1940 ou John Malkovich en inquiétant Valmont... Des maquillages entrés dans la légende? A vous de les reproduire ou de vous en inspirer! Bien documenté, ludique et pratique, studio maquillage vous propose 50 maquillages typiques d'une période historique, de la Préhistoire aux années 1990. Après un rappel du matériel indispensable et des techniques de base, une galerie rassemble portraits d'origine et maquillages recréées caractéristiques de certaines époques, avec un bref descriptif de l'esthétique, des tendances et des influences en matière de maquillage. Chacune est représentée par un maquillage dont la technique de réalisation est ensuite expliquée pas à pas. Professionnel expérimenté ou débutant curieux, vous maquillez les autres ou simplement vous-même, alors, fards et pinceaux en main, parcourez l'histoire, et entrez dans la saga du septième art!ÉPUISÉVOIR PRODUIT29,40 € -
Assemblages en bois
Résumé : Les assemblages à la portée de tous. Débutant ou menuisier confirmé, vous trouverez dans cet ouvrage de référence toutes les techniques de réalisation d'assemblages en bois. Abondamment illustré, il vous présente les informations sur la technologie du bois, la conception et la réalisation des assemblages. Plus de 50 assemblages présentés. Des fiches complètes décrivent chaque assemblage en détail. Vous y découvrirez ses points forts, le type de réalisation pour lequel il est le plus adapté et des procédures pas à pas pour le façonnage. La sécurité mise en avant. De nombreuses notes et des encadrés mettent l'accent sur la manière d'utiliser les outils en toute sécurité.EN STOCKCOMMANDER22,00 €
De la même catégorie
-
Coeur et artères, en pleine santé !
Le coeur, considéré comme le siège des émotions et des sentiments, est aussi et surtout le moteur de notre corps. Il irrigue la totalité de notre organisme en sang, nous permettant de respirer, bouger et vivre. Mais comment fonctionne-t-il exactement ? Quelles sont les principales pannes qui peuvent survenir ? Comment détecter les signaux importants, se prémunir des maladies ou les gérer ? Comment entretenir et protéger ce muscle essentiel ?ÉPUISÉVOIR PRODUIT11,95 € -
COMMENT (NE PAS) AVOIR UNE CRISE CARDIAQUE
Résumé : Avec plus de vingt ans de pratique, le Dr Fabien Guez sait bien que les trois quarts de ses patients oublient toutes ses recommandations à peine sortis de son cabinet. Il a donc décidé de prendre son habituel discours à l'envers et de parler, par grandes thématiques, des meilleurs moyens pour avoir une crise cardiaque. A l'aide d'études, de quiz et de faits étonnants, il nous explique ce qui se passe dans notre corps lorsque l'on fait un AVC ou une crise cardiaque, et il nous expose les facteurs de risques sur lesquels on ne peut pas agir (sexe, hérédité) et ceux sur lesquels on peut agir. Avec pédagogie et humour, le Dr Guez nous propose des exercices faciles à mettre en application, des tests pour évaluer nos risques cardiovasculaires en fonction de chaque mode de vie, pour nous faire réaliser qu'il est grand temps de prendre soin de notre coeur !ÉPUISÉVOIR PRODUIT5,80 € -
Le coeur du bonheur. J'ai décidé d'être heureux pour éviter l'infarctus !
Près de 400 personnes meurent chaque jour de maladies cardio-vasculaires en France, 150 000 tous les ans. Stress, anxiété, dépression, colère, fatigue, sont des facteurs de risque bien connus. Or on peut aussi protéger son coeur en cultivant petits et grands moments de bonheur. S'appuyant sur de nombreuses études déjà réalisées, le cardiologue Jean-Pierre Houppe nous explique comment préserver notre capital santé.ÉPUISÉVOIR PRODUIT19,40 € -
Les aliments qui préviennent l'infarctus. Toutes les clés pour un coeur et des artères en pleine san
Vous avez été victime d'un infarctus ou vous avez un risque cardio-vasculaire élevé ? Ce petit guide peut vous sauver la vie. Vous allez découvrir comment protéger votre coeur et vos artères naturellement, sans médicaments, en adoptant 7 règles diététiques simples. En lisant ce livre, vous saurez notamment : pourquoi il ne faut pas éliminer les graisses, et lesquelles utiliser en cuisine ; comment mieux choisir pain et féculents pour éviter de grossir ; comment utiliser épices et aromates pour éviter de saler ; si vous pouvez tirer profit d'une consommation modérée de vin rouge et de chocolat noir. Pas question pour autant de renoncer au plaisir de manger ! La preuve, 50 recettes savoureuses inspirées de la cuisine méditerranéenne vous sont proposées : houmous aux tomates séchées, tajine de patates douces et poulet, tian de légumes, tomates et poivrons farcis, gambas à la marocaine, melon confit... Et pour amplifier jour après jour les bénéfices de votre nouvelle alimentation, ce guide vous invite à améliorer d'autres aspects de votre quotidien : arrêter de fumer grâce à la cohérence cardiaque ; réguler la pression artérielle par la méditation ; améliorer la santé des vaisseaux en pratiquant des exercices d'étirement.ÉPUISÉVOIR PRODUIT12,90 €
