
Aimer son physique / Pour s'accepter enfin
Aimelet Aurore, Megglé Virginie
HACHETTE FLE
11,80 €
Épuisé
EAN :
9782012380585
Pourquoi est-il difficile d'aimer son physique ? Pourquoi y a-t-il un si grand décalage entre l'image de soi et la réalité ? Comment l'image du corps se construit-elle ? Comment ne plus être prisonnier de son apparence ? Comment gagner en confiance ? Des témoignages et des pistes de réflexion pour se réconcilier avec son physique et oser enfin être soi. Les ateliers de Psychologies Magazine ? Des clés face aux défis existentiels d'aujourd'hui. ? Un format original en trois temps : enquête détaillée, témoignages approfondis et solutions par un psy référent. ? Un discours franc, sans cliché ni tabou, pour une véritable aide au changement.
Catégories
| Nombre de pages | 191 |
|---|---|
| Date de parution | 14/04/2010 |
| Poids | 290g |
| Largeur | 130mm |
Distributor Debug Info
| SKU: | 9782012380585 |
| wmi_id_distributeur: | Not set |
| Is Salable (from plugin): | No (Out of Stock) |
| Is Salable (direct MSI check): | No (Out of Stock) |
| Distributor Name: | Par défaut |
| Availability Value: | 0 |
| Availability Label: | Epuisé |
| Match Result: | |
| Default Availability (Config): | 0 - Epuisé |
| Raw Config Mapping: |
Array
(
[_1772119784121_121] => Array
(
[id] => 12707000
[name] => 12707000
[availability] => 1
[activation_attribute] => 1
)
)
|
Plus d'informations
| EAN | 9782012380585 |
|---|---|
| Titre | Aimer son physique / Pour s'accepter enfin |
| Auteur | Aimelet Aurore, Megglé Virginie |
| Editeur | HACHETTE FLE |
| Largeur | 130 |
| Poids | 290 |
| Date de parution | 20100414 |
| Nombre de pages | 191,00 € |
Découvrez également
Gestion des émotions
Couple - sexualité
Performance
Pensée positive
Changer de vie
Dépendance affective
Connaissance de soi et des autres
Autres modes de vie
Romans initiatiques
Mon cerveau & moi
Ecriture guidée
Rapport à l’argent
Procrastination
Créativité
Education & Famille
Vivre ensemble - Relations aux autres
dans
Développement Personnel
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp
Du même auteur
-

La pensée positive, c'est malin
Aimelet AuroreVous en avez assez de broyer du noir d'autres nagent dans le bonheur ? Vous rêvez vous aussi de voir la vie en rose ? C'est possible ! La pensée positive vous propose de modifier votre regard sur la vie, de considérer avec plus de justesse et de bienveillance le monde qui vous entoure, les autres et vous-même. Alors n'attendez plus pour changer ! Grâce à ce guide pratique, découvrez : Pourquoi vous manquez d'optimisme Comment échapper à vos pensées négatives et à vos comportements défensifs. Comment cultiver le bonheur à chaque instant de votre vie grâce à des exercices pratiques et simples à réaliser !ÉPUISÉVOIR PRODUIT6,00 € -

Mon cahier J'ose la pensée positive
Aimelet Aurore15 jours pour se rendre au pays de l'optimisme ? C'est partiiiii ! Découvrez votre programme de coaching personnalisé pour retrouver confiance en vous et devenir "ego responsable" ! Dans ce cahier : un programme sur mesure en 15 jours avec coloriages, méditation, listes et quiz ; 30 exercices ultra-faciles et des astuces hyper-positives ; des challenges et des autoévaluations pour suivre votre progression et être super-fière de vous ! Inclus : 10 recettes détox de l'auteur pour aller encore plus loin !ÉPUISÉVOIR PRODUIT5,90 € -

Les petits riens pour changer sa vie ! 60 small steps pour embellir sa vie
Aimelet AuroreSous la pression du quotidien, vous vous sentez triste ou anxieux. Parfois vous n'avez qu'une envie : tout changer ! Changer de job, ou même de partenaire. Vous mettre au sport, au régime, à la méditation. Partir loin, loin, loin. Devenir quelqu'un d'autre ? Inutile de tout bazarder ! Transformer en douceur son quotidien, c'est possible. Car de petits changements amènent un véritable mieux-être : Se reconnecter à son corps : respiration, relaxation minute... Améliorer ses relations : pratiquer la gratitude... Réenchanter son travail : organiser son bureau, acheter une plante... Inspiré du kaizen japonais et des small steps qui ont fait leurs preuves outre-Atlantique, ce guide vous accompagne (petits) pas à (petits) pas pour changer de vie et devenir vous... en mieux.ÉPUISÉVOIR PRODUIT6,00 € -

J'aide mon enfant à prendre la vie du bon côté. Avec 50 jeux et astuces
Aimelet AuroreVotre enfant est sans cesse angoissé et n'arrive pas à voir le bon côté des choses ? Vous ne savez plus comment lui insuffler de l'optimisme et pourtant vous aimeriez tant qu'il se montre plus confiant, gai, entreprenant... Difficile, quand on est parent, de se poser pour réfléchir et agir. Vos journées, trop remplies, ne vous laissent pas le temps d'aborder avec zénitude tous ces petits tracas du quotidien. Qu'à cela ne tienne, vous avez entre les mains LE livre qui va vous donner toutes les solutions pour aider votre enfant à retrouver son entrain... et par conséquent le vôtre ! Les explications courtes et claires d'Aurore Aimelet, experte en développement personnel, vont vous aider à mieux décrypter votre enfant ; Les 50 jeux, astuces et activités à lui proposer l'aideront à progressivement retrouver sa joie de vivre et sa confiance en lui. Respirez, ouvrez ce livre et retrouvez votre sérénité !ÉPUISÉVOIR PRODUIT8,30 €
Du même éditeur
-
Adomania 1 A1. Méthode de français, avec 1 DVD
Brillant Corina ; Erlich Sophie ; Himber CélineStructure : - 1 dossier " Découverte " - 8 dossiers " Etapes " avec 3 leçons d'apprentissage + 1 double page " Cultures " / " Projet " - 1 double page " Entraînement " - 1 page " Evaluation " - 1 entrainement au DELF - En annexe : la transcription des enregistrements, un lexique illustré, un précis grammatical et un tableau de conjugaison - 1 CD-ROM (audio + vidéo) (vidéos aussi disponibles sur le site : enseigner. tv5monde. com. Descriptif : - Adomania encourage l'apprentissage collectif avec des phases de travail en petits groupes et une tâche collective. - Facile à utiliser, avec des parcours courts et variés au sein de chaque leçon - Centrés sur le vécu des ados - Un travail sur la langue clair et contextualisé - Un documentaire vidéo original (+ fiches d'exploitation dans le guide pédagogique) - Une offre numérique innovante avec un manuel numérique élève et enseignant et un parcours digital !ÉPUISÉVOIR PRODUIT17,41 € -
Le Kiosque 3. Cahier d'exercices
Himber Céline ; Rastello Charlotte ; Gallon FabienStructure : Il propose de nombreuses activités à faire en classe ou en autonomie, une grande variété d'exercices d'entraînement et de révision, ainsi que des activités d'autoévaluation. D'une présentation dynamique et très illustré, le cahier d'exercices est structuré sur le modèle du manuel afin que l'élève puisse se repérer facilement.ÉPUISÉVOIR PRODUIT10,20 € -
Mystère sur le Vieux-Port. Avec 1 CD audio
Paoli PascaleRésumé : Une seule collection de lecture pour tous niveaux !Structure du livre :Une collection de lecture en français pour se divertir, s'enrichir, perfectionner ses connaissances des grands classiques de la littérature française.Cette collection est accessible dès le niveau débutant, elle est organisée en quatre niveaux : A1, A2, B1, B2.Un dossier pédagogique à la fin de l'oeuvre est renforcé par des activités de compréhension, des fiches thématiques et des corrigés intégrés.La définition des mots et des expressions difficiles figure en bas de page.Descriptif :" à Marseille, Mathias, un jeune peintre argentin, disparaît. Où est Mathias ? Est-il en danger? André et Lola partent à sa recherche. Pendant ce temps, Mathias vit une étrange aventure..."Composant :Le CD audio contient la totalité du texte enregistré.Un dossier pédagogique propose des activités pour contrôler la lecture et l'écoute du texte et réemployer le vocabulaire, ainsi qu'une fiche culturelle pour aller plus loin.ÉPUISÉVOIR PRODUIT8,40 € -
Contes. Avec 1 CD audio
Perrault Charles ; Adeline NorbertRésumé : Une seule collection de lecture pour tous niveaux !Structure du livre :Une collection de lecture en français pour se divertir, s'enrichir, perfectionner ses connaissances des grands classiques de la littérature française.Cette collection est accessible dès le niveau débutant, elle est organisée en quatre niveaux : A1, A2, B1, B2.Un dossier pédagogique à la fin de l'oeuvre est renforcé par des activités de compréhension, des fiches thématiques et des corrigés intégrés.La définition des mots et des expressions difficiles figure en bas de page.Descriptif :" Il était une fois... ainsi commencent les contes de fées: celui de Cendrillon changée en princesse, celui du Petit Poucet plus intelligent que l'ogre, et bien d'autres encore..."Composant :Le CD audio contient la totalité du texte enregistré.Un dossier pédagogique propose des activités pour contrôler la lecture et l'écoute du texte et réemployer le vocabulaire, ainsi qu'une fiche culturelle pour aller plus loin.ÉPUISÉVOIR PRODUIT8,40 €
De la même catégorie
-
50 exercices de confiance en soi
Benatar LaurenceRésumé : 50 exercices répartis en 5 sections pour avoir confiance en soi. À travers tests de personnalité, quiz, QCM, questionnaires introspectifs et techniques à expérimenter en dehors du livre, le lecteur pourra : 1. faire le point sur sa confiance en soi ; 2. gagner confiance en soi au sein de la famille ; 3. gagner confiance en soi dans le cadre professionnel ; 4. apprivoiser son image pour la sublimer ; 5. communiquer de façon plus assurée.ÉPUISÉVOIR PRODUIT9,90 € -
Petits exercices d'affirmation de soi. Oser dire non et pratiquer l'estime de soi
Dahan Sushila ; Gallo LatifaRésumé : S'affirmer, s'estimer soi, se faire confiance, s'aimer, ne pas se dévaloriser est essentiel pour bien vivre sa vie et bien vivre avec les autres. Et cela s'apprend ! Très pratique et interactif, ce petit cahier donne tous les conseils indispensables pour oser dire NON et s'affirmer dans tous les domaines de la vie, à travers 7 chapitres. Qu'est-ce qui m'empêche de m'affirmer ; Je m'affirme : mode d'emploi ; Je m'affirme au quotidien ; je m'affirme avec mes amis, je m'affirme avec ma famille ; Je m'affirme en amour ; Je m'affirme au travail. Les activités à pratiquer ou à remplir sur le cahier (art-thérapie) : test, check-lists, petits encadrés théoriques, citations, ateliers d'écriture, dessins à réaliser, recettes bien-être, coloriages (colorer c'est s'affirmer)... En fin d'ouvrage, des mandalas déstressants et relaxants à colorier.ÉPUISÉVOIR PRODUIT5,60 € -
Avoir confiance en soi
Famery SarahPourquoi certaines personnes ont-elles confiance en elles sans raison particulière quand d'autres en sont privées ? D'où vient ce manque, ou plutôt cette perte de confiance ? Résolument optimiste et loin des recettes toutes faites, ce livre vous permet d'identifier l'origine de ce mal-être, de mieux le comprendre et, ainsi, de réagir. Suivez le guide et retrouvez enfin confiance. Tests Exercices Conseils4e de couverture : Pourquoi certaines personnes ont-elles confiance en elles sans raison particulière quand d'autres en sont privées ? D'où vient ce manque, ou plutôt cette perte de confiance ? Résolument optimiste et loin des recettes toutes faites, ce livre vous permet d'identifier l'origine de ce mal-être, de mieux le comprendre et, ainsi, de réagir. Suivez le guide et retrouvez enfin confiance. Tests Exercices ConseilsNotes Biographiques : Psychothérapeute et coach, Sarah Famery intervient auprès d'entreprises et de particuliers. Elle est l'auteur de plusieurs ouvrages.ÉPUISÉVOIR PRODUIT10,00 € -
Savoir et oser dire non. 3e Edition 2014
Famery SarahRésumé : En famille, en couple, au travail, avec les amis, nous ne savons pas toujours dire Non. Quelles sont nos difficultés à dire Non ? Pourquoi avons-nous du mal à dire Non ? Comment savoir et oser dire Non ? Pour se libérer du blocage courant qu'est la peur de s'affirmer, voici un guide clair et direct, nourri de tests, de cas concrets et d'applications pratiques. Un outil de base pour se respecter et vivre des relations harmonieuses.ÉPUISÉVOIR PRODUIT10,00 €








